Com um novo álbum no horizonte, Adele está fazendo ondas ao redor do mundo mais uma vez. A cantora de ‘Hello’ foi o assunto de 2020 no Twitter depois que ela revelou sua significativa perda de peso, citando o vício em exercícios como o principal fator por trás de sua nova forma . Desde que os fãs começaram a se interessar pelo plano alimentar de Adele, alguns fatos interessantes sobre a cantora vieram à tona . Em recente intercâmbio com a Vogue britânica , a cantora revelou que cozinha principalmente sua própria comida e que aprendeu a cozinhar indiretamente com um chef muito famoso.
Acontece que Adele é como nós quando se trata de cozinhar! A melhor maneira de aprender é copiando as criações dos chefs da TV de seus livros de receitas mais vendidos. Continue lendo para descobrir com qual chef lendário Adele aprendeu a cozinhar e se ela ainda tem espaço para fast food em sua programação.
O chef famoso que ensinou Adele a cozinhar com seu livro de receitas
Adele revelou à Vogue britânica que começou a viver sozinha aos 18 anos. Ela tinha o hábito de pedir comida, mas isso ficou muito caro, então ela teve que aprender a cozinhar. E ela aprendeu lendo o livro de receitas de um dos mais famosos chefs britânicos : Jamie Oliver.
““ Estava custando muito dinheiro ”, disse Adele sobre seu hábito de levar comida para viagem (via Mashed ). “Acho que li 30 Minute Meals do bom e velho Jamie Oliver. Foi assim que aprendi o básico da culinária.”
Pratos Assinados de Adele
Desde que leu o Refeições 30 Minutos e aplicou as técnicas descritas no livro, Adele percorreu um longo caminho em sua culinária! Ela disse à Vogue britânica que acrescentou vários pratos ao seu repertório desde que aprendeu indiretamente a cozinhar com Jamie Oliver.
Ela jura por sua massa apimentada, que aparentemente conta até com a aprovação dos amigos italianos da cantora. Outro prato de sua autoria é a clássica torta de peixe britânica.
Seu outro professor de culinária
Adele aprendeu muito sobre culinária com Jamie Oliver, mas ela também credita a outra pessoa por transmitir suas habilidades na cozinha: sua mãe.
Em particular, Adele adora a torta de banoffee de sua mãe. “A comida dela nunca parecia boa, mas tinha um gosto bom”, disse Adele à Vogue britânica enquanto participava do ‘Ultimate British Taste Test’ da publicação, que envolvia degustar 12 pratos clássicos britânicos com os olhos vendados e tentar identificá-los. E torta de banoffee foi um dos pratos da prova!
Quando ela não está cozinhando
Ela percorreu um longo caminho desde o lugar em que estava quando tinha 18 anos e agora Adele pode se controlar na cozinha. Mas embora ela saiba cozinhar, às vezes ela opta por pedir ou comprar fast food. Sua comida favorita – e a comida que ela deseja que seja a última refeição de sua vida – é o McDonald’s.
“Minha refeição ideal, minha refeição no corredor da morte, minha última refeição, seria um McChicken Nugget com um Big Mac e batatas fritas”, disse ela à Vogue britânica . “Esse é o meu três pratos.” A cantora também revelou que ela ainda recebe o McDonald’s pelo menos uma vez por semana.
Adele também adora o Nando’s, uma rede de fast-food que oferece frango grelhado no fogo ao estilo Peri Peri. Sua refeição favorita no restaurante de frango seria um quarto de frango com um pouco de salada de repolho, um pouco de arroz e algumas batatas fritas. A cantora também revelou que obtém calor Peri médio em seu frango e Peri polvilha em suas batatas fritas.
Sua postura sobre dieta
Adele adora comida e tem uma postura muito forte em relação às dietas restritivas: ela não faz isso. Depois de sua perda de peso em 2020, a cantora enfrentou muito escrutínio da mídia e rumores de que ela havia seguido um plano de alimentação de baixa caloria. Mas ela encerrou esses rumores, confirmando que não perdeu peso seguindo uma dieta restritiva .
“Eu não fiz nenhuma dieta”, disse ela (via Insider ). “Nenhum jejum intermitente. Nada. No mínimo, como mais do que antes porque malho muito. ”
Sua relação com exercícios
Adele não faz dieta, mas é fã de exercícios. Ela coloca para entrar na melhor forma de sua vida com o aumento das sessões de exercícios, revelando que levanta pesos pela manhã, faz exercícios aeróbicos à noite e, em seguida, adiciona outra atividade à tarde, como caminhada ou uma sessão de boxe.
Apesar de perder peso com exercícios, Adele é honesta sobre o fato de que esse método de perda de peso não pode ser alcançado por todos. “Eu estava basicamente desempregado quando estava fazendo isso. E eu faço isso com treinadores ”, ela admitiu.“ Não é viável para muitas pessoas ”.