Apesar das especulações de que Kelly recorreu a um medicamento para perder peso como o Ozempic para perder peso, a cantora aposta em outro método.
Após meses de especulação, Kelly Clarkson está revelando o que levou à transformação de seu corpo e admite que foi simplesmente uma série de pequenas mudanças em sua vida.
Falando à PEOPLE , Kelly explicou que grande parte de sua perda de peso ocorreu depois que ela se mudou para Nova York com os filhos. A cantora já morava em Los Angeles após sua separação de Brandon Blackstock, que permaneceu em Montana, onde Kelly ainda possui propriedades até hoje.
Kelly diz que mudar para Nova York é o principal motivo pelo qual ela perdeu peso
Kelly disse que incorporou mais exercícios em sua rotina, já que Nova York é uma cidade fácil de caminhar.
“Caminhar pela cidade é um grande exercício”, disse Kelly, 41 anos. “E estou realmente interessado em saunas infravermelhas agora. E eu simplesmente tomei um banho gelado porque todo mundo me cansou.”
Quanto ao que ela gosta de fazer na cidade, Kelly acrescentou: “Vamos passear com os cachorros algumas vezes no parque. Vamos tomar sorvete porque minha filha vai me cansar. Vamos fazer slime e vamos ao museu.”
A ex-aluna do American Idol acrescentou que ela também fez mudanças em sua dieta que a ajudaram a perder peso. “Eu como uma mistura saudável. Perdi peso porque tenho ouvido meu médico – há alguns anos não o fiz”, ela continuou. “E 90% das vezes sou muito bom nisso, porque uma dieta protéica é boa para mim de qualquer maneira. Sou uma garota do Texas, então gosto de carne – desculpe, vegetarianos em todo o mundo!”
Kelly diz que precisava sair de Los Angeles por causa de sua saúde mental
Mais tarde na entrevista, Kelly deu mais informações sobre o que a fez atravessar o país, admitindo que isso foi motivado principalmente por sua saúde mental.
“Dissemos à NBC: ‘Não estou tentando parecer ingrata, simplesmente não posso mais ficar aqui [em LA] pela minha saúde mental; por mim e pelos meus filhos’”, explicou ela. também. Nos últimos anos, eu apenas apareci e sorri e fiz o que deveria fazer, mas você só pode compartimentar até certo ponto até quebrar.
Kelly também abordou sua grande mudança em uma entrevista ao USA Today no final do ano passado, dizendo: “Serei muito honesto: pensei que estava tomando uma decisão horrível. Eu sabia que precisava de um novo começo e não poderia estar em Los Angeles.”
“Eu realmente queria estar em Montana, mas ainda não dá para fazer um show de lá. Então eu pensei, ‘A única outra opção provavelmente seria Nova York’”, ela continuou. “Neste momento, tenho 40 anos. Mamãe alugou algo legal!
Tem havido alguma especulação de que Kelly pode ter recorrido a um medicamento para perder peso como o Ozempic para perder peso. Embora a cantora não tenha comentado diretamente os rumores, sua revelação de que as mudanças no estilo de vida foram o que levou à transformação de seu corpo parece uma forma sutil de negar as teorias do público.
“Mas ela não está [usando Ozempic]”, disse uma fonte anteriormente à Life & Style . “Ela limitou a ingestão de açúcar e carboidratos. Ela cortou refrigerantes, batatas fritas, biscoitos, queijo e tortilhas. E ela adicionou exercícios, principalmente cardio, à sua rotina semanal. Ela perdeu cerca de 40 quilos. Ela é incrível.