O físico de Taylor Lautner tem sido falado desde que ele estrelou Crepúsculo, mas ele mudou sua mentalidade sobre ficar em forma.
Durante o final dos anos 2000 e início dos anos 2010, a franquia Crepúsculo conquistou as bilheterias em grande estilo. Como resultado do sucesso da franquia, ainda existem milhões de fãs que investem na franquia Crepúsculo e seu elenco até hoje.
Para provar o fato de que muitas pessoas ainda investem nas estrelas dos filmes Crepúsculo, basta olhar para o interesse no que os atores da franquia têm a dizer sobre isso. Um exemplo perfeito disso é depois que Stranger Things colocou Jamie Campbell Bower no centro das atenções, os fãs se perguntaramo que ele pensava de seus ex-colegas de elenco de Crepúsculo.
Por mais que os fãs se lembrem de que Bower estrelou os filmes de Crepúsculo, sua ex-co-estrela Taylor Lautner será para sempre associada à série de filmes de vampiros. Na verdade, ainda há pessoas que se perguntam sobre o potencial deLautner estrelar um spin-off de Crepúsculo.
Como qualquer pessoa familiarizada com a franquia de filmes Crepúsculo já deve saber, os fãs prestaram muita atenção ao físico incrível de Lautner na série de vampiros. Com isso em mente, faz sentido que muitas pessoas estejam curiosas sobre o estado do físico de Lautner atualmente.
Como Taylor Lautner mantém seu físico?
Desde o momento em que o primeiro filme Crepúsculo foi lançado, parecia que os fãs adoravam falar sobre a franquia de filmes. Por exemplo, parecia que pessoas de todo o mundo estavam debatendo se eles eram Team Edward ou Team Jacob e o debate ficou tão apaixonado que atéTaylor Lautner pesou.
No auge do sucesso de Crepúsculo, os fãs estavam falando sobre com quais pessoas na vida de Bella ela deveria terminar. Afinal, havia muito interesse no relacionamento da vida real de Kristen Stewart e Robert Pattinson na época.
Outro grande tópico de discussão entre os fãs de Crepúsculo, quando os filmes estavam saindo, era o quão incrível Taylor Lautner parecia nos filmes. Considerando o quão alto era o físico de Lautner e o fato de que seu personagem nos filmes às vezes parecia alérgico a camisas, isso fazia muito sentido.
Graças ao quanto as pessoas se concentraram no físico de Lautner, ficou bem conhecido que Taylor era muito menor antes de ganhar uma enorme quantidade de músculos para estrelar a franquia Crepúsculo. Uma vez que os fãs viram o quão dramática foi a transformação de Lautner, houve muito interesse em como ele se tornou tão forte.
Na época em que Lautner ainda estava fazendo os filmes de Crepúsculo, o ator revelouo quão dedicado ele tinha que ser para ganhar muitos músculosna época. Como explicou Lautner, ele se exercitava várias vezes ao dia, seis dias por semana, e adotava uma dieta incrivelmente rígida.
Em 2022,Lautner postou uma selfie sem camisa na academiaem sua história no Instagram. Embora aquela foto tenha deixado claro que Lautner não é tão grande quanto era durante seus dias de Crepúsculo, dizer que ele ainda tem um físico verdadeiramente incrível é um eufemismo.
Depois que Lautner terminou de filmar seu último filme de Crepúsculo, ele não precisava mais se certificar de manter o visual sem camisa pelo qual ficou conhecido. Já que a única maneira de manter o tipo de corpo que Lautner tinha nos filmes Crepúsculo é se dedicar a ele completamente, o corpo de Taylor mudou.
De acordo com um relatório de Jacked Gorilla de 2020 sobrecomo Lautner mantém o corpo que tem agora, a ex-estrela de Crepúsculo ainda é muito dedicada ao seu regime de exercícios. Dito isso, Lautner supostamente passou a acreditar que você não deveria gastar mais de 50 minutos na academia diariamente.
Além disso, Lautner agora também dedica 10 minutos de seus treinos para alongamento e outros 15 minutos para exercícios abdominais. Também foi relatado que Lautner acredita que o levantamento de peso só deve ser feito três dias por semana.
Em termos de exercícios individuais que Lautner faz para estar em uma forma tão incrível hoje, há muitos deles para listar todos aqui. Dito isso, provavelmente não surpreenderá ninguém que Lautner não esteja reinventando a roda quando se trata do que ele faz na academia.
A principal maneira pela qual os treinos de Lautner diferem de muitas outras pessoas é que ele acredita em variar as maneiras de fazer as coisas na academia, como resumiu o artigo de Jacked Gorilla. “Para maximizar os ganhos, Lautner varia regularmente as repetições e a quantidade de peso que ele levanta. Quanto mais seus músculos são forçados a se adaptar a uma nova rotina, mais eles crescem.”
Por que Taylor Lautner se sentiu envergonhado pelo corpo
Do lado de fora, a maioria das pessoas provavelmente presumiria que ter pessoas de todo o mundo elogiando seu corpo seria um grande impulso para o ego. Por um lado, quase certamente há alguma verdade nisso. No entanto, o que os fãs geralmente não pensam é que as pessoas obcecadas pelo corpo de alguém podem ter o efeito oposto.
Muitos, muitos anos após o lançamento dos filmes Crepúsculo, Taylor Lautner falou sobre como toda a atenção dada ao seu físicoo deixou com problemas corporais. Durante um episódio de 2023 do podcast que ele apresenta com sua esposa, “The Squeeze”, Lautner falou sobre como seu corpo não era natural quando ele estrelou Crepúsculo.
“Foi a minha vida inteira. No primeiro filme, eu pesava 140 libras, e em ‘Lua Nova’ eu tinha 175. Então, sim, esse não era o meu corpo natural. Eu tive que trabalhar muito duro para isso e muito, muito difícil apenas mantê-lo.”
Lautner então falou sobre como isso o afetou ao ser comparado com o tamanho de seu corpo quando ele estrelou os filmes Crepúsculo.
“O que acontece quando você não quer ver uma academia?” Lautner disse: “Você começa a perder o pacote de oito. Comecei a ter um corpo mais normal. Lembro-me de uma das primeiras vezes em que foi muito difícil vê-lo online. Eu estava filmando um filme chamado ‘Run The Tide’ e meu personagem isso não deveria ser um fisiculturista ou um cara musculoso de forma alguma. Achei que estava bem.
Lautner continua, “Vendo online onde eles colocam meu lado a lado sem camisa no oceano em uma cena daquele filme comparado a mim em Eclipse ou qualquer outra coisa e sendo como, ‘Uau, ele deixou tudo ir.’ Eu estava tipo, ‘Oh, cara. Eu realmente deixei tudo passar?’ Eu não acho que eu parecia tão ruim.”
Felizmente, Lautner continuou falando sobre aprender a não investir toda a sua autoestima em seu físico.
“Não encontre felicidade em como você quer que seu corpo seja. Não pense que só porque você perdeu 20 libras ou ganhou músculos, você vai acordar e se olhar no espelho e tudo de uma vez. de repente, fique feliz. Não é aí que você deveria encontrar valor.”