As celebridades são conhecidas por terem rotinas matinais extremas e é interessante saber como nossas estrelas favoritas se preparam para o dia. Essas rotinas ajudam a deixar uma celebridade feliz, mas algumas delas apenas parecem difíceis de realizar.
Imitar a rotina matinal de uma celebridade, ao acordar às 4h30 da manhã, como faz Jennifer Aniston, pode parecer factível para alguns de nós, mas dar um mergulho no oceano e praticar kitesurf para começar o dia, como o fundador do Virgin Group, Richard Branson sim, é algo que apenas os ricos e famosos podem fazer. Essas rotinas matinais de celebridades da lista A são bastante intensas.
10 Victoria Beckham
Victoria Beckham sempre parece estar bem e isso porque ela tem uma rotina matinal extrema. Segundo a Pure Wow , ela acorda às 6 da manhã e antes do café da manhã, toma duas colheres de vinagre de cidra de maçã. Mais tarde, a estilista faz um smoothie para ela e seus quatro filhos depois de terminar seu primeiro treino.
No entanto, Beckham não apenas consegue se exercitar, ela o faz duas vezes. Depois de levar seus filhos para a escola pela manhã, ela se encaixará em seu segundo trabalho do dia.
9 Jennifer Aniston
De acordo com a Well & Good , se Jennifer Aniston tiver que filmar, ela acordará às 4h30 para começar o dia. Ela vai tomar água morna com limão, lavar o rosto, hidratar e meditar por 20 minutos.
Assim como Beckham, a estrela de Friends prepara um shake para o café da manhã, seguido de um treino de meia hora ou spinning e 40 minutos de ioga com seu treinador.
8 Arianna Huffington
Arianna Huffington começa sua rotina matinal à noite, antes de ir para a cama. O cofundador do The Huffington Post removerá todos os eletrônicos do quarto, tomará banho, beberá chá e lerá um livro. Depois de dormir 8 horas, ela acorda sem despertador e começa o dia.
Quando Huffington se levanta, ela começa meditando por 30 minutos antes do treino, mas quando estiver em casa, ela vai subir em sua bicicleta ergométrica seguida por dez minutos de alongamento de ioga. Ela não toma café da manhã, mas adora café.
7 Jack Dorsey
Jack Dorsey é um homem ocupado e, para começar seu dia, o CEO do Twitter se certifica de acordar às 5h30 para meditar e correr por dez quilômetros.
Isso pode parecer um pouco extremo para alguns, mas é o que ajuda Dorsey a passar o dia. Ele também é uma das últimas celebridades a doar generosamente muito dinheiro para o alívio do Coronavírus.
6 Simon Cowell
Simon Cowell pode parecer um pouco diferente hoje em dia, mas uma coisa permanece a mesma: sua rotina matinal.
O apresentador de televisão e jurado do Amerca’s Got Talent disse uma vez: “Farei 500 flexões por dia religiosamente e, se puder, gosto de me exercitar. Depois, tomo um banho de vapor e um banho, mas sempre tomo café da manhã na cama . ”
5 Oprah
Oprah Winfrey é outra estrela que não perde tempo durante o dia. De acordo com a Inc., o anfitrião começa suas manhãs com vinte minutos de meditação e depois vai na esteira para aumentar seus níveis de energia.
Depois, ela gosta de passear, possivelmente em sua fazenda de 23 acres , ou de ouvir música, e sempre faz uma refeição repleta de carboidratos, fibras e proteínas.
4 Lea Michele
A rotina matinal de Lea Michele consiste em tomar um café e tomar um banho demorado.
De acordo com Brightside, a estrela toma um banho de vapor por um longo tempo para ajudar a depurar e suar todas as toxinas de seu corpo. Michele também faz questão de esfoliar o corpo não uma, mas duas vezes.
3 Julianne Hough
Julianna Hough começa suas manhãs um pouco diferente e gosta de acordar às 6h30 e pensar em cinco coisas pelas quais ela é grata enquanto está na cama.
Pelas próximas 24 horas, a estrela estabelece metas espirituais e faz o melhor para pensar apenas em pensamentos positivos antes do dia começar.
2 Richard Branson
Nenhuma manhã é mais extravagante do que a de Richard Branson. O fundador do Virgin Group aparentemente dá um mergulho no oceano em sua ilha particular e, em seguida, pratica kitesurf antes de terminar uma partida de tênis.
O mega-rico Branson também se certifica de dormir com as cortinas abertas para poder acordar com o nascer do sol. Não são necessários despertadores aqui – imagine como será esse mus!
1 Khloé Kardashian
Todos nós sabemos que Khloé Kardashian tem um regime de exercícios matador e isso significa acordar bem cedo.
A estrela da realidade acorda às 5 da manhã para sua sessão matinal de ginástica e depois leva cerca de três minutos para se preparar escovando os dentes e passando protetor solar. No café da manhã, ela vai tomar um chá verde e uma banana. Parece um plano bastante rígido, mas faz maravilhas para a estrela!