Não temos certeza de como esses caras fazem isso. Chris Hemsworth comia 10 refeições por diano caminho para interpretar Thor em seu último filme, Thor: Amor e Trovão.
Durante sua preparação para Black Adam, Dwayne Johnsonfoi tão implacável. Sério, Dwayne Johnson deve gastar uma fortuna em comida.
Vamos dar uma olhada mais profunda na dieta e protocolo de treinamento de Dwayne no caminho para o filme da DC . Além disso, também veremos o quão comprometido o ator realmente é, levando suas próprias refeições aos restaurantes.
Dwayne Johnson chamou seu treinamento de Adão Negro o mais difícil de toda a sua carreira
“O treinamento que fizemos para este filme foi o mais árduo que já fiz na minha vida”, afirmou Dwayne Johnson ao lado do Men’s Journal.
DJ levou seu nível de compromisso a grandes alturas, tentando retratar a versão mais poderosa de um super-herói, Black Adam. Agora, felizmente para DJ, como ele revelou ao lado do Men’s Journal, ele tem a vantagem de ter se preparado para eventos específicosno passado, desde seus dias de futebol universitário.
“Ao longo dos anos, me preparei para algumas competições e jogos realmente grandes. Isso realmente começou com minha carreira no futebol universitário na Universidade de Miami. Fomos campeões nacionais e tivemos o prazer de competir pelo título nacional em outras duas ocasiões.”
Johnson continuou: “A partir daí, só ficou mais intenso, especialmente quando comecei minha carreira de wrestling profissional. Conseguir a luz verde para Black Adamfoi uma chance única na vida de elevar o nível novamente.”
Johnson revelou ainda que os check-ins com seu treinador eram constantes, já que eles estavam ‘ajustando’ cada parte de seu físico para o filme. Não apenas isso, mas durante sua preparação, seu treinador também foi ativo em relação aos níveis de energia e sentimentos gerais de Johnson.
Em última análise, o ator teve que sacrificar muito, e isso foi especialmente verdade em relação à sua dieta.
Stephan Merchant revelou que Dwayne Johnson pede a restaurantes que aqueçam sua própria comida
Isso realmente mostra o compromisso de Dwayne Johnson. Quando está na estrada ou em uma grande reunião, o ator não se desvia de seu plano de jogo. Enquanto viaja em seu jato particular, como vimos nos posts, Johnson se apega ao básico, frango e arroz, em vez de uma refeição chique com menos proteína e provavelmente mais gordura.
Não só isso, mas Stephan Merchant, sua co-estrela de Fighting with my Family, também revelaria que Johnson mantém as coisas rigorosas quando está jantando em restaurantes. Esqueça de pedir ao resto uma refeição específica, DJ traz seu próprio material e pede ao estabelecimento para aquecê-lo.
“Acho que alguém me disse ou talvez ele tenha me dito que quando sai para jantar em restaurantes ou almoça com amigos, leva a comida com ele e faz com que aqueçam porque é uma dieta muito regrada e estruturada”, disse Merchant declarado.
Dada a sua agenda lotada, só faz sentido que DJ não possa faltar a reuniões importantes, que geralmente acontecem durante o almoço ou jantar na terra de Hollywood. No entanto, é notável ver o quão dedicado ele é à dieta e está no seu melhor nas telonas.
Dwayne Johnson estava comendo de seis a sete refeições por dia durante sua preparação para o Adão Negro
Durante sua preparação para o Adão Negro, Johnson se comprometeu a comer de seis a sete refeições por dia. Suas refeições eram balanceadas, compostas por proteínas, carboidratos e gorduras. Proteínas provavelmente mais magras, como frango e bisão, carboidratos como arroz branco, aveia e batata-doce, além de gorduras saudáveis, incluindo abacate.
“Eu como algo entre seis e sete refeições por dia, e tento o meu melhor para torná-las o mais equilibradas possível com proteínas, carboidratos, gorduras boas – e o açúcar ocasional nos momentos certos do dia.”
Johnson também afirmou que sua agenda às vezes torna o consumo das refeições muito mais complicado: “Pode ser um desafio. Se estou filmando um grande filme, além dos compromissos com minha família, há muito monitoramento da dieta acontecendo”.
Com lançamento previsto para o final de outubro, os fãs mal podem esperar para ver Dwayne Johnson no papel de Adão Negro.