O ator, que não é estranho para mudar seu corpo para papéis , estava lutando boxe para se rasgar e se preparar para a sequência de ‘Extração’ da Netflix.
Ele escreveu sobre sua rotina de exercícios que tem preparado seu físico, e as pessoas nos comentários definitivamente concordaram que o exercício está valendo a pena.
Hemsworth compartilhou os detalhes de sua rotina de exercícios
O homem de 38 anos informou ontem a seus seguidores no Instagram que está “se preparando” para as filmagens e explicou como está tentando transformar seu corpo para entrar em personagem.
“A transição do treinamento com pesos pesados para movimentos funcionais com muito mais peso corporal concentrando-se na agilidade, força e velocidade.”
Hemsworth, que tem sua própria empresa de fitness , também convidou fãs para experimentar o treino que ele estava fazendo no clipe que acompanha.
“Dê uma chance a este pequeno trabalho e deixe os pulmões gritarem por misericórdia!” ele escreveu.
A rotina de exercícios consiste em uma rodada de boxe de 3 minutos, 50 agachamentos, 40 sit throughs, 25 flexões e 20 repetições de exercícios centrais. Chama para descansar por 2 minutos e fazer 4 séries no total.
Os comentários foram preenchidos com reações de fãs e celebridades
Os amigos famosos de Hemsworth comentaram no vídeo, aumentando-o para sua força e resistência.
Jake Gyllenhaal enviou a ele emojis musculares, enquanto Jason Momoa o chamou de “chefe”.
Josh Brolin brincou com ele sobre tentar o treino insano depois de comer.
“Droga! Assim que terminar esta pizza, vou fazer isso ”, disse ele.
Outras pessoas comentaram sobre como a rotina de exercícios parece cansativa.
“Fiquei cansado só de olhar”, escreveu uma pessoa.
Alguém afirmou que Hemsworth é sobre-humano quando se trata de força.
“Este homem é uma máquina legítima, estou convencido de que ele tem óleo correndo nas veias em vez de sangue”, comentaram.
Uma pessoa brincou que, se ele continuasse, Jake Paul iria desafiá-lo para uma luta de boxe.
Outros fãs enviaram emojis flame e emojis heart-eye, mostrando sua apreciação por seu físico tonificado.
Muitas pessoas estavam apontando que no último filme, parecia que o personagem de Hemsworth havia morrido, então eles estavam animados com a perspectiva de que ele tivesse mais tempo na tela.
“Isso significa que ele não morreu no filme?” alguém escreveu.