Aos 49 anos, Giada de Laurentiis prova que ainda consegue atordoar de maiô.
A Fox News noticiou que o chef famoso foi fotografado espirrando água no oceano em Miami Beach, Flórida, na quarta-feira. Ela chiava em um maiô vermelho, óculos de sol e um chapéu de cowboy.
Para ter uma boa aparência, Laurentis depende de uma alimentação saudável e de um regime rigoroso de 20 vitaminas por dia.
O que é preciso para ter uma aparência tão boa
Primeiro – um monte de vitaminas.
“Meu acupunturista faz minhas sacolinhas de suplemento para mim”, disse ela ao The Cut . “As únicas coisas regulares que tomo são vitamina D, um probiótico, um prebiótico e biotina. Todo o resto vai mudar. ”
E Laurentis admite que é muito.
“É como um saquinho de – odeio dizer isso – 20 comprimidos por dia. O que é muito. Eu tomo dez da manhã e dez à noite. ”
Pode ser muito, mas parece estar funcionando para ela.
Ioga
Giada de Laurentiis não é fã de academia, mas faz ioga religiosamente.
“Eu me alongo e, se possível, ouço três minutos de lareira no app Calm”, explica ela. “Tenho um tapete de ioga no meu quarto e com blocos colocados para poder colocar um por baixo dos ombros e outro por baixo da cabeça para os abrir. Por causa do que faço para viver, estou muito curvado, cozinhando ou escrevendo. ”
E, claro, mastigar todos aqueles pratos saudáveis que ela prepara também ajuda muito!