Estamos vivendo em uma época em que 50 são os novos 20 e, se você não acredita em mim, pode simplesmente ligar a tela da televisão e ver nomes como Jennifer Aniston ou assistir novamente ao programa do intervalo do Super Bowl e assistir Jennifer Lopez suba em um poste com o punho cheio de graça ou ouça o rádio e tenha Gwen Stefani tocando em seus ouvidos. Independentemente do método que você escolher, 2020 é o ano da Mulher Sem Idade.
A própria Stefani provou que conseguiu descobrir a Fonte da Juventude anos atrás e, embora seja jovem de 50 anos, parece que acabou de sair da adolescência. Ela parece exatamente como ela era durante seus dias No Doubt. Mas como ela faz isso? Aqui estão 15 maneiras pelas quais Gwen continua parecendo insanamente jovem.
15 Fitness é a chave
Você já testemunhou a maravilha que é o abdômen perfeito de Gwen? Isso exige TRABALHO, pergunte a qualquer personal trainer. Ela treina quatro vezes por semana e se concentra em um aspecto com seu treinador, Gunnar Peterson. “Concentre-se no cardio que usa todo o seu corpo para desafiar mais músculos e queimar calorias extras em menos tempo”, disse Peterson à Revista Fitness.
14 Certifique-se de se apaixonar
Qualquer pessoa que já se apaixonou vai lhe dizer a mesma coisa: faz você se sentir mais jovem. Mas e quanto a PARECER mais jovem? Aparentemente, Gwen atribui o fato de ter se apaixonado perdidamente pelo co-apresentador do The Voice , Blake Shelton, à sua aparência muito jovem. Depois que sua “vida explodiu”, ela disse que se apaixonou por Blake e que foi melhor do que fazer uma “plástica”.
13 Proteja a pele – protetor solar em toda a extensão
O sol, embora dê vida, também pode ser brutal e destruí-la de uma só vez. É por isso que, desde os 20 anos, Gwen tem sido extremamente cautelosa ao expor sua pele para o exterior. Quando ela sai, ela tende a passar protetor solar para proteger sua pele de aparência jovem dos danos do sol.
12 Além disso, permitindo que sua pele respire o tempo todo
Como mulheres, não somos ensinados CEDO O BASTANTE que nossa pele deve ser capaz de respirar o tempo todo, e é por isso que somos levadas a comprar uma base que não permite isso, e é prejudicial. “A única coisa que realmente mudei foi tentar tirar toda a maquiagem” , disse ela . Também obter uma base que permita que sua pele respire também é uma obrigação.
11 Sempre encontre a boa iluminação
Qualquer um dos Kardashians lhe dirá: a hora de ouro é a chave para tirar uma selfie brilhante. Gwen também sabe disso. Ela até disse à Cosmopolitan que o relâmpago no Reino Unido parece muito diferente do relâmpago em LA e que fazia o efeito em sua maquiagem parecer diferente. “É por isso que estou sempre pronta para tentar algo diferente e mudar meu visual”, disse ela.
10 Há uma razão para o cabelo dela parecer tão bom
Muitas mulheres lhe dirão – nosso cabelo pode aumentar ou quebrar nossa confiança. Há uma razão pela qual Gwen toma tanto cuidado com sua juba esvoaçante – às vezes até mais do que com sua própria pele. “Eu realmente cuido do meu cabelo, ainda mais do que do meu rosto”, disse ela uma vez à revista Vogue . “Porque você precisa, se você for loira.”
9 Exercício Espiritual
Há muito mais exercícios para o corpo ou a mente – também há exercícios para a alma e o espírito, e é isso que Gwen adora praticar. “Eu costumava fazer muito preparo físico e exercícios físicos, o que acho muito importante”, disse ela à revista Elle . “Mas o exercício espiritual é a única coisa que realmente me fez chegar onde estou.”
8 Desenhe os olhos para os lábios dela
Desde que o público a viu pela primeira vez, sempre fomos cativados por sua habilidade de usar batom vermelho-avermelhado ou gloss com tanta graça e talento. E, aparentemente, é uma de suas chaves mágicas para permanecer jovem. O fato é que ela realmente NÃO usa apenas vermelho rubi. Ela diz que “sempre mistura” as cores aventureiras.
7 Invests In Sweat Proof Foundation
Isso é importante para as mulheres, especialmente durante os meses quentes de verão. Gwen, que estava acostumada a pular no palco durante seus shows, conhece os benefícios de uma base à prova de suor muito bem. “Quando você está no palco, você transpira e essa é uma de suas grandes preocupações” , disse ela . “Você quer se emocionar e se conectar com seu público, em vez de se preocupar com sua composição”.
6 Gwen adora testar novas maquiagens
A cantora é aquela que acompanha os tempos e adora testar novos produtos de maquiagem (famosas, marcas de drogarias). “Eu amo maquiagem desde que me lembro” , disse ela . “O que estou sempre tentando fazer é apenas melhorar e explorar novos looks. Quando você adquire novos produtos … é onde você aprende e faz coisas que normalmente não faria. ”
5 Concentre-se apenas no bem da vida
Se há um conselho para seguir em termos de querer permanecer jovem, seria “focar apenas no que há de bom na vida”. Em uma entrevista com Marie Claire, ela falou sobre como focar apenas no que é melhor, e isso inclui seus melhores RECURSOS também. “Essa é realmente a história da minha vida; exibir o que há de bom em você e disfarçar o resto! ”
4 Ela tem uma dieta vegana estrita
Desde os 12 anos, Gwen segue uma dieta vegana rígida , o que é bastante extremo, considerando que ela era muito jovem na época. Mas isso claramente funcionou para ela no departamento juvenil. Hoje em dia, enquanto segue uma dieta baseada em vegetais, ela também faz baixo teor de carboidratos, o que elimina todo o açúcar e pão (então toda a diversão. Cara triste).
3 Hidrate-se o tempo todo
Quando você está em uma dieta baixa em carboidratos, principalmente vegana, a primeira coisa a fazer é se manter hidratado o tempo todo , que é algo pelo qual Gwen vive. Você tem que beber água constantemente para não ressecar a pele também (e ficar longe de bebidas alcoólicas), o que explica por que a pele de Gwen parece tão fresca e úmida.
2 Tenha uma rotina noturna
Gwen tem uma rotina noturna rígida, e isso inclui ficar com o rosto nu todas as noites. “A única coisa que realmente mudei (na vida dela) foi tentar tirar toda a maquiagem” , disse ela. “Era difícil quando eu era mais jovem porque eu estava sempre em um ônibus de turismo, literalmente lavando meu rosto com água mineral dentro do ônibus.” Ficou mais calmo desde então.
1 Durma durma durma
Gwen sempre se certifica de que, para que sua pele tenha aquele brilho perfeito, ela descanse bastante. E quando ela não pode? Ela finge com maquiagem. “Às vezes, se eu tiver um dia longo, simplesmente lavo tudo e recomeço de novo para ter aquela sensação de frescor”, disse ela certa vez . Todos nós não gostaríamos que fosse assim tão fácil?