Não é novidade que Jada Pinkett Smith parece inacreditável, não só porque ela tem 48 anos, mas pelo fato de ser forte, forte e fabulosa. Sua boa aparência é apenas parte do motivo pelo qual ela é tão jovem e fresca, e manter a forma mantém a atriz e apresentadora do Red Table Talk forte e esbelta.
Então, qual é o segredo dela? Os treinos habituais de Jada provavelmente acontecem na academia, mas enquanto os pedidos em casa acontecem em meio à pandemia de COVID-19, a estrela está se recuperando do ambiente ao se exercitar em casa. Seu recente videoclipe no Instagram mostra sua força e resistência com alguns exercícios de chão que parecem um tanto difíceis de fazer, mas ela é uma profissional e faz com que pareça um pedaço de bolo.
Escorregar e deslizar
Jada postou o vídeo dela mesma em um conjunto fofo de treino, pareado com um boné de beisebol e o que ela chamou de “meias fofas e confortáveis”. Ela ficou em uma posição de flexão e equilibrou-se para deslizar para cima e para baixo usando o peso do corpo para trabalhar os músculos com força.
Os movimentos podem parecer fáceis, mas a maioria das pessoas provavelmente não conseguiria fazer uma única repetição. Vendo os tríceps tonificados, o abdômen firme e o físico em forma geral de Jada, é evidente que esses exercícios fazem parte de sua rotina regular para manter a forma.
Os fãs ficam maravilhados com o treino
Muitos fãs concordaram com comentários sobre como este exercício é um ótimo treino para o core, e eles ficaram impressionados. Certamente, o famoso marido de Jada, Will Smith, também está maravilhado com os esforços de sua esposa.
Felizmente para Jada, há muito espaço em sua casa para ela fazer esses exercícios. Parece que ela está na cozinha no vídeo, e os belos pisos de madeira ajudam-na a deslizar para fazer o exercício corretamente.
Fit Feminino
Muito bem, Jada! Ela é um grande motivador para aqueles que estão sentados em casa ganhando um pouco de peso pandêmico. Embora nem todo mundo seja tão ágil quanto Jada, fazer algo ativo é melhor do que se tornar um viciado em televisão.
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