Todos nós temos nossos motivos para perder peso ou ficar em forma, seja por motivo de saúde ou por causa de um determinado evento na vida, como, por exemplo, um rompimento ruim. Durante este artigo, veremos especificamente Kevin Smith e sua motivação para entrar na melhor forma de sua vida com uma idade mais avançada. Como veremos, a transformação foi crucial e obrigatória.
A melhor parte de uma transformação, mais do que a estética, é como alguém muda mentalmente – de repente, essa pessoa tem mais energia ao longo do dia, junto com uma mentalidade renovada. A estrela de Jay And Silent Bob pode atestar isso, ele discutiu seus novos métodos com Men’s Health ;
“Quando as coisas davam errado na minha vida, e a merda invariavelmente dá – é a vida – naquela época era como, ‘Yoga Hosers afundou, e eu estou pesado.’ Era sempre mais uma coisa. ” Hoje ele é capaz de atenuar os efeitos da adversidade. “Agora eu fico tipo, ‘Bem, pelo menos você está em melhor forma’. Vou colocá-lo no prisma definitivo, que é ‘B ****, você deveria estar morto! Tudo isso é molho! ”
Vamos dar uma olhada no que ele fez para perder peso e quem foi influente ao longo do caminho. Quando se trata de uma transformação feita da maneira certa, há várias variáveis que fazem a mudança acontecer. Vamos dar uma olhada em todas elas ao longo do artigo.
Ele atingiu seu peso mais baixo desde o ensino médio
Uma transformação notável de mais de 50 libras em apenas seis meses, que também saiu de uma cirurgia com risco de vida. O antes e o depois são realmente algo – ele parece um ser humano diferente nos dias de hoje. Os dois maiores pilares, o compromisso com uma dieta vegana em parceria com os Vigilantes do Peso .
Smith foi ao IG, discutindo sua gratidão sobre o processo , alcançando um peso que não tinha visto em décadas e décadas – agora isso não é realmente fácil e admirável;
“Seis meses atrás a partir de agora, eu estava no hospital me recuperando de um ataque cardíaco que sofrera na noite anterior. Quando fui ao médico, uma semana depois, ela me disse: ‘A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo agora é perder 50 quilos. ‘ Meio ano depois, posso relatar que segui as ordens do médico: comecei com 256 anos e agora peso 205. Este é o mais leve que estive desde o colégio! Minha esperança agora é perder lentamente outros 10 com #weightwatchers e obter até o meu peso de nascimento de 195! Mas, por agora, estou em êxtase por ter alcançado este marco robusto! ”
O marco e o progresso são inspiradores, porém, qual foi o principal motivo para chegar a tal forma? Na verdade, era uma necessidade absoluta para Smith, enquanto ele lutava contra alguns problemas graves de risco de vida.
Problemas de saúde quase tiraram sua vida
Um episódio de parada cardíaca quase tirou a vida de Smith;
“Eu estava preparado para ir”, diz ele. “A única coisa de que me arrependi foi não termos reiniciado Jay e Silent Bob. Eu estava sentado lá pensando, ‘F ***! O último filme que fiz foi Yoga Hosers. Caramba, eu preciso sair em outra coisa! ‘ ”
Depois que ele passou pela cirurgia, era óbvio que as coisas precisavam mudar. Seu maior compromisso era na cozinha, mudando seus hábitos ultrapassados que apresentavam muitos alimentos gordurosos na norma;
“Eu comi do jeito que queria por 47 anos; Vou tentar da maneira que devo fazer por um ano e ver o que acontece. ”
Claramente, ele fez isso acontecer com uma transformação notável – ele está na melhor forma de sua vida atualmente. Seus esforços foram auxiliados ao longo do caminho, a filha Harley Quinn desempenhou um papel fundamental.
A filha dele desempenhou um papel enorme
Vamos ser honestos aqui, ir de hambúrgueres e pizza a vegetais realmente não é a mudança mais ideal. É preciso compromisso junto com um forte grupo social empurrando você ao longo do caminho. Felizmente para Smith, ele teve o apoio dos Vigilantes do Peso e de sua filha Harley Quinn, que é uma grande defensora do vegano.
Smith discutiu seu forte impacto durante a transformação;
“E também quero agradecer ao meu filho @harleyquinnsmith – o pequeno astronauta vegano que explorou essa galáxia sem carne / leite antes de mim, liderando pelo exemplo”, escreveu ele. “Como nunca mais quis ver o interior de um hospital, simplesmente copiei o Kid. Então, isso não era uma dieta: esses resultados vieram de uma mudança total no estilo de vida, comendo apenas alimentos vegetais (o que é difícil porque eu odeio vegetais). ”
Previsto para completar 50 anos em apenas alguns dias, suas preocupações com a saúde são uma coisa do passado graças ao seu novo estilo de vida.
Fontes – The Dad, Men’s Health & USA Today