A atriz Rebel Wilson está fazendo o ano de 2020 para ficar mais saudável. Ela está até mesmo compartilhando seu sucesso na mídia social.
Com muita força de vontade e exercícios exaustivos, a atriz cômica está se transformando por dentro e por fora.
Feliz e saudável
De acordo com Page Six , Wilson, “postou um vídeo dela mesma fazendo um exercício CrossFit”. Ela parece ter perdido alguns quilos e parece feliz e saudável em suas fotos recentes do Instagram.
O treinador de Wilson, Jono Castano, comentou em uma de suas fotos, contando como ela está se exercitando 7 dias por semana. Muito impressionante!
A página Six relata: “Wilson já apelidou 2020 de ‘O Ano da Saúde’”. Como ainda é janeiro, parece que Wilson está no caminho certo.
Um mundo de exercícios
Então, como ela está fazendo isso? Junto com CrossFit, como mencionado acima, Women’s Heath compartilhou seus segredos após uma entrevista com seu treinador.
Ela está fazendo “uma mistura de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), mobilidade e pesos”. Esta é uma rotina de alto impacto que faz o coração disparar enquanto aumenta a força e a resistência.
Ela está matando no ginásio e até compartilhou um vídeo dela trabalhando as cordas de batalha como ninguém.
Esmagando para ‘gatos’
Para não mencionar, Wilson teve que se esforçar para seu papel em Cats . De acordo com o Inquisitr , “Cerca de um mês atrás, ela falou sobre o quão duro ela treinou para as cenas de dança em Cats e como isso a ajudou a alcançar seus objetivos.”
The Blast compartilha: “(Wilson) está fazendo pequenas coisas como dar um passeio noturno em torno de sua cidade natal na Austrália”. Não importa o que seja necessário para permanecer ativo, Wilson está fazendo isso.
Muito bem, Rebelde! Ela está cuidando do corpo e ficará melhor com isso.