É sempre um dia triste quando você descobre que sua bebida favorita do Starbucks equivale a comer um biscoito ou um donut, mas infelizmente isso deve ser dito. Embora algumas das bebidas ultra cremosas da Starbucks, como seus frappuccinos, sejam deliciosas e refrescantes no verão, é importante notar que às vezes a quantidade de calorias que elas contêm simplesmente não vale a pena. Porque realmente, você quer uma bebida para substituir a sobremesa de verdade? Em última análise, cabe a você decidir, mas meu voto pessoal é não.
Confira 10 bebidas no Starbucks que têm mais calorias.
10 Frappuccino de feijão de baunilha
Com 400 calorias e 16 gramas de gordura, o Vanilla Bean Frappuccino ocupa o décimo lugar desta lista. Na verdade, há 10 calorias a mais neste Frappuccino de Feijão de Baunilha do que em um hambúrguer normal.
9 Mocha Frappuccino
O Mocha Frappuccino ocupa o 9º lugar com 15 gramas de gordura e 410 calorias (que são apenas 6 calorias a menos que um KFC Zinger Burger). Feito principalmente com café, leite e gelo – é o “molho mocha” que pega você.
8 Frappuccino Duplo de Chocolate
Esta provavelmente não é uma surpresa total, visto que as palavras “chocolate duplo” estão no título. O frappuccino duplo de chocolate da Starbucks contém espantosos 20 gramas de gordura e 420 calorias (apenas 5 calorias a menos que um McMuffin). As gotas de chocolate têm um preço!
7 Caffe Vanilla Frappuccino
Esta bebida definitivamente me surpreendeu um pouco. Um grande Frappuccino Caffe Vanilla da Starbucks custará 430 calorias (o mesmo que um hambúrguer clássico da Wendy’s) e 14 gramas de gordura. Acho que o chantilly, o leite integral e a fava de baunilha em pó realmente te pegam!
6 Frappuccino de Mocha de Chocolate Branco
Cheio de creme e chocolate branco para obter aquele sabor delicioso, o chocolate branco Mocha Frappuccino da Starbucks vem com 440 calorias e 16 gramas de gordura. Essa contagem de calorias está exatamente no mesmo nível de um Big Mac do McDonald’s.
5 Mocha De Chocolate Branco Gelado
Normalmente associo a palavra “gelado” para significar mais leve, mas não neste caso. Suponho que as palavras “chocolate branco” devam ser uma revelação mortal a esta altura. Com 450 calorias e 20 gramas de gordura, este Iced White Chocolate Mocha equivale a comer um Supreme Burrito da Taco Bell.
4 Caramel Cocoa Cluster Frappuccino
Então, claramente, qualquer forma de frappuccino não será a opção mais saudável. Uma nova opção no cardápio do Starbucks, o Caramel Cocoa Cluster Frappuccino tem um total de 450 calorias e 17 gramas de gordura em um grande drink. Este frappuccino é o equivalente a consumir 2,5 hashbrowns da Dairy Queen.
3 S’mores Frappuccino
Suponho que a palavra “s’mores” deveria ter revelado o fato de que essa bebida contém 460 calorias e 21 gramas de gordura. Infelizmente, toda aquela bondade de marshmallowey e chocolate simplesmente não é boa para sua saúde e tem apenas 10 calorias a menos do que um McChicken do McDonald’s.
2 Java Chip Frappuccino
Ainda pior do que o Double Chocolatey Chip Frappuccino, este Java Chip Frappuccino tem 470 calorias e 18 gramas de gordura. Feito com molho de mocha, gotas de chocolate, café e leite, e com o mesmo número de calorias de um Big Hamburger do Carl’s Jr, este frappuccino é uma das bebidas menos saudáveis vendidas no Starbucks.
1 Mocha De Chocolate Branco
Esta bebida quente de inverno contém 470 calorias e 18 gramas de gordura. Isso significa que o White Chocolate Mocha da Starbucks está vinculado ao Java Chip Frappuccino no primeiro lugar desta lista. Para colocar as duas bebidas em perspectiva, uma batata frita grande do McDonald’s tem apenas 30 calorias a mais do que qualquer uma dessas bebidas.
A lição: se você está procurando uma opção de bebida mais saudável, evite qualquer coisa com “chocolate branco”, “mocha” ou “frappuccino” no título. Talvez um café puro seja a sua aposta mais segura!
Observação: todas as informações nutricionais são baseadas em um grande (16 onças).
Fontes: starbucks.com , calorieking.com