Não surpreendendo literalmente nenhum proprietário de gato, a ciência diz que possuir um gato pode proporcionar alívio do estresse.
A menos que aquele gato seja uma pequena bola do terror, caso em que eles podem não ser tão úteis para lidar com a ansiedade. Mas, de acordo com uma quantidade crescente de literatura científica, o simples ato de possuir um gato em algum momento pode ser uma parceria que salva vidas.
Vamos começar com um estudo de 2009 publicado no The Journal of Vascular and Interventional Neurology . Este estudo dividiu um grupo de 4.000 pessoas em dois grupos: atuais e ex-proprietários de gatos e pessoas que nunca tiveram um gato em suas vidas miseráveis. O estudo então acompanhou essas pessoas por 10 anos para ver quem morrera.
Do grupo de donos de gatos, os pesquisadores descobriram que aqueles que tiveram um gato ou tiveram um gato em algum momento tinham menos probabilidade de morrer de doenças cardiovasculares, ataque cardíaco ou derrame. Em até um terço.
Isso mesmo: o simples fato de ter tido um gato em algum momento da vida significa que você pode reduzir em um terço o risco de ataque cardíaco ou derrame. Ou, como afirma o estudo, “A aquisição de gatos como animais domésticos pode representar uma nova estratégia para reduzir o risco de doenças cardiovasculares em indivíduos de alto risco”.
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Naturalmente, o estudo controlou outros fatores, como fumo, obesidade e diabetes, então eles sabiam que não era apenas porque os fumantes eram menos propensos a ter um gato.
Então, por que os gatos reduzem o estresse? Existem inúmeras pesquisas que afirmam que acariciar um gato pode reduzir o cortisol, o hormônio do estresse, no corpo quase imediatamente. Menos estresse é sempre melhor quando se trata da saúde do coração, e uma injeção periódica de “anticortisol” pode ser exatamente o que o cardiologista prescreveu.
Mas antes que os donos de gatos comecem a soar o sino da vitória final sobre seus odiados vizinhos amantes de cães, um estudo de 2017 publicado na Scientific Reports descobriu que ter um cachorro trazia praticamente os mesmos benefícios à saúde.
Portanto, a lição aqui é que ter um gato é ótimo para sua saúde, mas também ter um cachorro. Realmente, possuir qualquer animal de estimação é ótimo. Basta sair e adotar um animal de estimação já!
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