Willow Smith revelou seus desafios de saúde mental no passado, mas apenas recentemente ela se abriu sobre eventos específicos em detalhes.
Em um episódio de podcast YUNGBLUD lançado em 29 de julho, Smith falou sobre suas experiências com ansiedade. Ela disse durante o podcast que muitas vezes “se sentia insegura” em sua carreira musical e tinha momentos traumáticos durante apresentações ao vivo, que regularmente ressurgem para ela.
Smith detalhou uma memória em particular:
“Eu estava fazendo a performance de Jimmy Fallon e tive um flashback de ter, tipo, 10 ou 9 anos e, tipo, ter um ataque de ansiedade no set. E basicamente me sentindo como se todos ao meu redor estivessem apenas, ‘Você é apenas um pirralho … Por que você não está grato?’ Você está tendo um ataque de ansiedade, mas eles não viram isso como um ataque de ansiedade. Eles viram isso como uma birra. ”
Smith falou anteriormente sobre ter ansiedade no Red Table Talk – um talk show apresentado por ela, sua mãe (Jada Pinkett Smith) e sua avó (Adrienne Banfield-Norris). Durante o episódio especial, Smith explicou como ela se acalma por ter tempo para si mesma.
Durante o talk show, as três mulheres convidam outras pessoas, incluindo celebridades, para falar sobre questões que normalmente não são discutidas em talk shows diurnos. Os tópicos incluem saúde mental, trauma e muito mais.
Ayesha Curry e Paris Jackson também falaram sobre suas próprias experiências de saúde mental durante o show. Houve até um episódio do programa de entrevistas que se concentrou especificamente em controlar a ansiedade e o medo durante a pandemia. O episódio contou com o palestrante motivacional, Jay Shetty, e o psicólogo, Dr. Ramani.
Eles falaram sobre ter rotinas na hora de dormir, normalizar as reações e anotar a voz (dizer em voz alta como você está se sentindo e a que é uma reação, e deixar mensagens para o seu futuro eu). Eles também explicaram a neurologia da ansiedade e do medo, bem como a fisiologia do estresse.
Smith recentemente apareceu nas redes sociais depois de raspar a cabeça durante uma apresentação ao vivo de seu single de sucesso, “Whip My Hair”, em junho. Seu mais novo álbum, Lately I Feel Everything, estreou em 16 de julho. O álbum é pop-punk e é diferente de tudo o que o artista lançou anteriormente.