Chris Hemsworth é uma das maiores estrelas de cinema do mundo, e seu tempo no MCU como Thor o tornou um nome familiar. Hemsworth fez muito trabalho fora do MCU, mas interpretar Thor em alguns dos maiores filmes de todos os tempos é certamente o que o público global o conhece.
No início de sua carreira, Chris Hemsworth passou por uma transformação física incrível para In the Heart of the Sea , que viu o ator normalmente musculoso parecendo uma versão enrugada do Deus do Trovão.
Então, como ele conseguiu? Vamos dar uma olhada em sua dieta para In the Heart of the Sea .
Hemsworth é conhecido por seu físico
Chris Hemsworth é um verdadeiro astro da lista A em Hollywood e, embora seja conhecido por várias coisas, incluindo seus impressionantes traços de comédia, seu físico está certamente perto do topo da lista. Simplificando, o homem é uma potência física enquanto joga o Deus do Trovão no universo cinematográfico da Marvel.
Embora nem todo super-herói no MCU seja um macaco como uma figura de ação, Hemsworth não teve problemas em ganhar músculos para interpretar Thor. Sua recente foto com Taika Waititi no set de Thor: Love and Thunder mostra quantos músculos ele ganhou para interpretar Thor desta vez. Considerando que ele também jogará Hulk Hogan em breve, podemos imaginar o quão grande Hemsworth vai ficar.
Transformar seu corpo reforçando é uma coisa, mas Hemsworth não se esquivou de cortar uma quantidade significativa de peso para um papel também. Não acontece com tanta frequência, mas para um filme em particular, o ator passou por uma transformação dramática que pegou os fãs de surpresa.
Ele teve que perder peso para “No Coração do Mar”
Para No Coração do Mar , o normalmente buff Hemsworth estava tendo que cortar uma quantidade considerável de peso, e isso era bastante difícil. Ele teve que perder mais de 30 libras. em um curto espaço de tempo, e ele e seus colegas de elenco foram forçados a fazer um esforço hercúleo para que isso acontecesse.
Ron Howard , o diretor do filme, disse: “Eles tinham que malhar todos os dias, mesmo nos dias de filmagem. Porque eles tinham que perder peso muito rápido e com segurança. Eles precisavam continuar queimando as calorias e nós também precisávamos daquela força vigorosa que era mais daquela época, ao invés de uma espécie de corte e aparência lustrosa. ”
Esse tipo de corte era um contraste gritante com o trabalho que Hemsworth havia feito em filmes como Thor , e foi uma grande mudança para ele.
Ao comparar a perda de peso com o ganho para um filme, Hemsworth disse : “O ganho é bom, você apenas come muito e levanta pesos, mas isso foi subnutrido, o que levou a uma existência bem temperamental e emoções inconsistentes”.
Para perder peso, Hemsworth disse: “Você joga todos os tipos de jogos – se eu comer isso, talvez não como aquilo. A loucura é loucura. ”
Desnecessário dizer que a dieta que Hemsworth estava usando para conseguir a aparência do personagem era desagradável.
Seu plano de dieta era difícil
De acordo com Hemsworth, sua dieta foi reduzida para 500 calorias por dia, o que é chocantemente baixo. Uma dieta normal pode consistir em até 2.000 calorias ou mais por dia, o que significa que ele estava ingerindo um quarto do que precisava. Além disso, como observou Ron Howard, Hemsworth também estava malhando quase todos os dias.
No que diz respeito à dieta, Hemsworth observou que consistia em muitos ovos cozidos, salada e “nada demais”.
Sua dieta e plano de exercícios ajudaram seu desempenho no filme, pois Hemsworth observou que, “Para fazer justiça a ela, a história, tivemos que sofrer de alguma forma e sofremos. Em outras palavras, não foi necessária muita atuação. Estávamos desesperados. ”
Lançado em 2015, In the Heart of the Sea , que teve um orçamento de 9 dígitos, terminou abaixo do esperado nas bilheterias, arrecadando menos de US $ 100 milhões. Não era isso que o elenco e a equipe esperavam depois de trabalhar muito, mas mesmo os maiores sucessos de bilheteria com os maiores nomes podem ficar aquém das expectativas.
Foi uma época difícil reduzir o peso para In the Heart of the Sea , mas Hemsworth foi um profissional e fez acontecer.