Kit Harington está se abrindo sobre suas lutas anteriores de saúde mental.
Em uma entrevista exclusiva para o The Times , o ator de 34 anos falou sobre sua batalha contra a depressão e o alcoolismo depois de sua temporada na popular série da HBO Game of Thrones .
“Coisas que aconteceram comigo desde o fim de ‘Thrones’, e que estavam acontecendo durante ‘Thrones’, foram de uma natureza bastante traumática e incluíram álcool,” revelou o ator. “Você chega a um ponto em que se sente uma pessoa má, uma pessoa vergonhosa”, acrescentou. “ Você sente que não há saída, é apenas quem você é.
“Ficar sóbrio é o processo de dizer, ‘Não, eu posso mudar.’
O ator explicou que mudar sua mentalidade permitiu que ele iniciasse o processo de cura. “Uma das minhas coisas favoritas que aprendi recentemente é que a expressão ‘um leopardo não muda suas manchas’ é completamente falsa: que um leopardo na verdade muda seus pontos.
“Eu só acho que é a coisa mais linda. Isso realmente ajudou ”, ele continuou. “Isso foi algo que eu meio que me apeguei; a ideia de que eu poderia fazer essa grande mudança fundamental em quem eu era e como conduzia minha vida. ”
Harington também revelou que lutava contra sua saúde mental e sofria de “períodos de depressão real”. A situação ficou tão ruim que ele até pensou em tirar a própria vida.
“Passei por períodos de verdadeira depressão em que queria fazer todo tipo de coisa … talvez [falar sobre isso] ajude alguém, em algum lugar. Mas definitivamente não quero ser visto como um mártir ou especial. Já passei por alguma coisa, são minhas coisas. Se ajuda alguém, isso é bom. ”
Depois de receber tratamento, o ator superou o vício do álcool e está sóbrio há dois anos e meio.
Harington é mais conhecido por interpretar Jon Snow na série de sucesso da HBO. Game of Thrones foi ao ar na televisão por oito temporadas antes de chegar ao fim em 2019.
Depois que o show acabou, ele deu uma pausa na atuação, mas ele estará retornando em um episódio da série de antologia, Modern Love. A segunda temporada estreará no Amazon Prime Video em 13 de agosto.