O elenco de Jersey Shore da MTV e seu spinoff Jersey Shore Family Vacation definitivamente experimentaram seus altos e baixos na última década, mas Vinny Guadagnino parece que oficialmente tem sua vida no caminho certo.
A estrela do reality show de 32 anos tem substituído o hábito de beber e festejar de sua juventude por uma dieta saudável e um programa de exercícios, e está orgulhosamente mostrando aos fãs os resultados de seu trabalho árduo no Instagram.
Vinny fala sobre sua luta contra o peso
Quando Jersey Shore estreou em 2009, Vinny não tinha os abdominais de seus co-estrelas Mike “The Situation” Sorrentino e DJ Pauly D ou a maior parte de Ronnie Ortiz-Magro. Enquanto ele agia como se não se importasse muito com sua aparência no show, ele agora está se abrindo sobre sua luta ao longo da vida com seu peso.
“Muitas pessoas não sabiam que eu lutei com meu peso durante toda a minha vida. Eu era o rei da dieta ioiô”, ele admitiu em um post recente no Instagram . “Eu fui meu maior durante os anos em que estive fora da TV, então muitas pessoas não perceberam.”
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O “Keto Guido” está exibindo seu progresso dramático no preparo físico
Vinny começou a abraçar uma dieta cetônica em 2018 e, desde então, ele lançou uma nova conta de dieta e fitness no Instagram com o nome de Keto Guido para que os fãs possam observar seu progresso.
Na quarta-feira, ele comparou uma foto sua sem camisa antes de começar o ceto com uma selfie atual, revelando seu novo corpo esculpido. No post, ele explicou que sua dieta é “pobre em carboidratos, moderada em proteínas e rica em gorduras” e explicou seu raciocínio para seguir essas orientações.
Ele admite que ainda se permite alguns dias de trapaça
Vinny continuou explicando que, embora seja possível permanecer em um déficit calórico e perder peso comendo nada além de Twinkies, isso não é “saudável e sustentável”. No entanto, ele se permite comer lanches de vez em quando.
“Às vezes, como uma refeição alternativa uma vez por semana e às vezes não, dependendo do que está acontecendo na minha vida”, ele admitiu em um post anterior. “Mas eu tento me ater a esse estilo de vida do #ketoguido o mais próximo possível . ”