Suzanne Somers recentemente se apresentou para revelar alguns de seus maiores segredos anti-envelhecimento e explica como ela pode, com tanta confiança, tirar suas roupas para a câmera em seus anos de velhice.
Quando Suzanne Somers completou 73 anos, ela tirou a roupa, ficando com seu terno de aniversário e posou para uma foto, causando um grande rebuliço entre os fãs. O choque inicial de um homem de 73 anos posando nua não foi o que mais chamou sua atenção, no entanto.
O fato de Suzanne Somers parecer tão incrivelmente boa é o que realmente fez os fãs falarem. Havia alguns sinais normais de envelhecimento, mas na maioria das vezes, as pessoas ficavam perplexas com o quão sensacional ela parecia para sua idade e queriam saber mais sobre como isso era possível.
Comfy em sua própria pele
Suzanne Somers está contando a sujeira sobre como ela conseguiu parecer tão jovem durante seus anos de idade, e esta é uma sessão de informações que ninguém quer perder.
Para começar, Somers esclarece que ela não está tentando parecer absolutamente sem idade. Ela se orgulha de sua idade e acredita no processo natural de envelhecimento, disse a imprensa ; “Tenho boa pele. E não estou terrivelmente enrugada. E as rugas que tenho não me incomodam porque mereço algumas aos 74 anos.”
Ela indica aos fãs que se sente muito confortável em sua própria pele e que está confiante em sua aparência porque é boa com seu corpo … e isso fica evidente.
Dishing The Dirt
Além de estar confiante sobre o processo natural de envelhecimento, Suzanne Somers jogou a sujeira no esforço consciente que ela faz para garantir que ela esteja sempre parecendo e se sentindo melhor.
Somers indica que ela ‘come como se tivesse câncer, como se sua vida dependesse disso’. Ela planta tantos vegetais quanto pode em seu próprio jardim e os rega com água purificada. Ela também dá muita ênfase ao equilíbrio, dorme de 8 a 9 horas por noite sem ajuda e acredita piamente em exercícios diários e ioga.
Somers também tenta manter a boa forma obtendo raízes de valeriana e magnésio.
Talvez um dos conselhos mais sólidos de Somers … tome um banho de sal Epsom com quem você ama! Duas vezes por semana, ela e o marido mergulham na banheira por 20 minutos e ficam completamente relaxados antes de dormirem para ter uma boa noite de sono.
Com certeza parece funcionar para ela!