Quando Nick Cannon não se envolve em controvérsias com as mulheres, ou dissidentes com Eminem, ele dedica muito tempo ao autoaperfeiçoamento. Esse amor próprio vem em muitas formas. Ele foi para a faculdade para melhorar sua formação educacional e se entregou à religião.
Para os fãs que não sabem, Nick Cannon vive com Lupus e tem como objetivo combater essa doença de frente. Sabendo que seu sistema imunológico poderia facilmente atacar seus tecidos e órgãos, ele passou muito tempo desenvolvendo sua força física e treinando seu corpo para suportar e superar. Isso também fez maravilhas por sua saúde física, mental e emocional.
Depois de assistir a essa rotina de exercícios, é evidente que Nick Cannon é uma potência absoluta. Vá em frente e mantenha sua rotina de exercícios … nós desafiamos você!
Nick Cannon é all-in
Quando se trata de manter a forma física, Nick Cannon está all-in e quer que seus fãs se juntem a ele. Não há desculpas para não participar, já que Nick divide seus treinos em segmentos fáceis de fazer de apenas dez minutos cada.
É difícil para qualquer um dizer que não tem 10 minutos de sobra.
Cannon gravou um treino específico que ele faz em casa, em 10 minutos, duas vezes ao dia. Não requer nenhum tipo de maquinário ou equipamento, e é fácil para qualquer um participar … tudo que eles precisam fazer é acompanhar.
Sua reivindicação: 10 exercícios, 10 minutos, 20 segundos cada. Duas vezes ao dia.
Ele começa a se alongar e rapidamente passa a correr no local, levantando os joelhos bem alto. Ele então subiu ao chão para fazer alguns Mountain Climbers, polichinelos e flexões, então ele ofegou e disse; “Ele disse ‘Já estou cansado’ e continuou avançando. Agachamentos, rastejamento de urso e oblíquos vieram logo em seguida, assim como a bicicleta.
Treino Físico e Espiritual
Esta rotina de exercícios pode parecer simples, mas é claramente muito intensa para realmente ser executada. Além do fato de ser uma rotina guiada por ninguém menos que Nick Cannon, a outra característica que se destaca neste regimento é o fato de Cannon trabalhar com música gospel.
Isso é certamente diferente e não é bem o que os fãs esperavam.
Perto do final do vídeo, Nick diz; “Não faz mal a ninguém trabalhar para o evangelho. De que outra forma você vai ter seu corpo físico e espiritual direito?”
Sua rotina de exercícios é inspiradora e motivadora em mais de uma maneira.