Não há surpresas aqui. Tom Cruise é intenso, e o mesmo vale para seu treinamento e dieta aos 60 anos. No entanto, parece que os fãs têm reações diferentes ao seu físico em comparação com alguém como Keanu Reeves . A sensação geral é que os fãs sentem que os resultados de Cruise com suas 1.200 calorias não foram os ideais, dadas suas recentes fotos sem camisa.
A seguir, examinaremos mais de perto os hábitos alimentares atuais de Cruise – os bons, os ruins e os absolutamente feios. Além disso, revelaremos como os fãs reagiram à sua dieta.
Por outro lado, também daremos uma olhada nos pontos positivos, que incluem Cruise mudando a vida de um determinado membro do elenco com sua ética de trabalho fora das câmeras. Vamos revelar quem é esse ator, a última cena sem camisa de Tom em Hollywood e como isso causou o caos nos bastidores.
A dieta de 1.200 calorias e 15 lanches de Tom Cruise recebeu críticas negativas dos fãs
Tom Cruise tem alguns segredos para manter seu “físico jovem”, mas nem todos os fãs ficam impressionados depois que fotos de Cruise sem camisa se tornaram virais desde seu tempo na Espanha filmando Missão: Impossível 8 . De acordo com o Daily Mail , Cruise tem alguns princípios rígidos ao fazer dieta , o que realmente não é tão chocante, dada sua dedicação à atuação e às acrobacias ao longo dos anos. Algumas das regras fazem todo o sentido, enquanto outras são um pouco difíceis de acreditar, como Tom comendo apenas 1.200 calorias por dia.
Princípios de dieta e treinamento de Tom:
- Uma ampla gama de atividades físicas
- Exercícios compostos
- 3 refeições e 15 pequenos lanches
- Dieta de 1.200 calorias criada por David Beckham
- Sem lanches açucarados ou alimentos processados
- O chocolate amargo está incluído em sua dieta
Alguns dos princípios certamente fazem sentido. Variar seus treinos com diferentes formas de atividade física mantém as coisas interessantes. Os exercícios compostos também queimam muitas calorias e atingem os músculos centrais. No entanto, 1.200 calorias por dia é extremamente baixo, e 15 lanches por dia… não temos certeza se a maioria tem tempo para isso.
Com a idade avançada de Cruise, aumentar sua proteína é importante para reter a massa muscular, e reduzir as calorias não é a melhor solução.
No Daily Mail , a negatividade certamente superou os comentários positivos, especialmente dadas as fotos sem camisa de Cruise que desanimaram alguns fãs.
Os fãs escreveram:
- “Ele ainda está em boa forma, mas não tem um físico ‘louco’. Um cara estranho em muitos aspectos, mas é um bom ator e fez alguns filmes muito bons.”
- “Ok, vamos cair na real aqui. O corpo dele pode ter ficado bem no Top Gun mais recente, porque era um filme. Essas fotos de seu corpo real definitivamente não são super” jovens “e ele parece um homem de 61 anos em forma, OMI. Nada mais.”
- “Dolph Lungren eu vi de perto no Equinox na Sunset Strip. Ele está em excelentes condições para 66 anos. As fotos de Tom são enganosas. Ele tem o peito afundado. Ele é um pouco esguicho. Não há nada de especial em sua forma física.”
Embora a recepção às fotos sem camisa e à dieta de Tom não tenha sido tão positiva, o ator tem sido um grande modelo para outras pessoas nos bastidores. Isso inclui Simon Pegg, que elogiou como Cruise mudou seus hábitos alimentares e de condicionamento físico nos bastidores.
Simon Pegg realmente deu crédito a Tom Cruise por deixá-lo mais saudável
Não temos certeza de quantas calorias Simon Pegg estava ingerindo. Mas o que sabemos é que Missão: Impossível mudou toda a vida de Pegg . Simon revelou que a parte mais importante do uso dessas práticas é o fato de ele ter conseguido permanecer consistente. Tudo começou com a “caverna da dor” de Cruise.
“Ele tem o que chamamos de “caverna da dor” no set, que é a academia que ele usa quando está no trabalho; ele permite que todos nós usemos isso”, disse Pegg sobre Cruise.
“Costumávamos treinar juntos no Rogue Nation porque estávamos todos hospedados no mesmo hotel. Eu, Tom e Rebecca treinávamos todos juntos, e era sempre muito, muito divertido. o tempo – ele terminava o trabalho e tinha que sair e falar com, tipo, diplomatas e merdas, para nos conseguir permissão para filmar durante a pandemia – não tivemos a oportunidade de malhar muito.”
“Mas ele é realmente inspirador nesse aspecto. Você olha para ele, ele tem 61 anos e está em uma forma incrível. Ele é apenas uma prova do fato de que, se você dedicar horas, não precisará desistir quando quiser. com 40 anos. Você pode ficar em forma e manter seu corpo em forma, e isso invariavelmente aumenta sua sensação de bem-estar, eu acho.
Olhando para trás, Pegg está grato por Mission: Impossible ter mudado sua vida de muitas maneiras, mas o mais importante, ele incorporou hábitos saudáveis por causa disso.
Cena sem camisa de Tom Cruise no topo: Gun Maverick causou caos nos bastidores
A última vez que os fãs viram Tom Cruise sem camisa na tela foi brevemente durante Top: Gun Maverick . Cruise foi capaz de voltar no tempo e dar aos fãs uma nostalgia séria com seu visual esbelto. As circunstâncias foram diferentes desta vez, já que Tom fez dieta intensa como o resto do elenco para a cena.
Porém, parece que Cruise também causou caos no processo, ao pedir que a cena fosse refeita.
O maior problema é que pessoas como Miles Teller já haviam feito dieta no momento e aumentado as calorias em comemoração.
O diretor do filme, Joseph Josinski, relembrou o caos que se seguiria. “Originalmente, concebi a cena como camisas versus peles. E eu cheguei lá e comecei a dividir, sabe, camisa, pele, camisa, pele. E todo mundo que eu disse que era uma camisa começou a ter colapsos emocionais”, disse Kosinski à Esquire.
“Um dos atores veio até mim e disse ‘Estou malhando há seis meses! Por favor, por favor, não me faça vestir a camiseta.’” “Esses atores tinham aquela data no calendário marcada com seis meses de antecedência, como você pode imaginar”, explicou ele. “E eles estão malhando na academia até meia-noite da noite anterior, morrendo de fome.”
Apesar da confusão, no final tudo deu certo. A cena virou um clássico. Há também uma versão sem cortes que dura várias horas.