Maria Sharapova é de longe um dos nomes mais populares do tênis mundial. Ela se tornou campeã mundial quando tinha apenas 18 anos em 2005; ela foi a primeira tenista russa a ocupar o topo do ranking de solteiros. Ao longo de sua longa e ilustre carreira, ela conseguiu capturar 36 títulos diferentes no total. Ela também ganhou cinco títulos de Grand Slam: dois no Aberto da França e um em Wimbledon , no Aberto dos Estados Unidos e no Aberto da Austrália .
Com todas as suas inúmeras conquistas, Maria era quase considerada uma atleta perfeita. No entanto, ao longo de sua carreira como tenista, ela teve que lidar com muitas lutas e obstáculos para chegar ao seu estado atual.
Desde o anúncio de sua aposentadoria em 26 de fevereiro de 2020, Sharapova admitiu que fez o possível para manter a forma e que lutou contra o corpo. Durante sua conversa com o atual não. Um jogador de tênis masculino no mundo Novak Djokovic no Instagram , ela explicou sobre sua batalha com seu próprio corpo, afirmando:
“Para ser honesto, eu fui muito teimoso nos últimos dois anos com meu corpo … Eu lutei muito com ele porque eu ficava pensando que seria um obstáculo que eu poderia ultrapassar e melhorar.”
No entanto, ela mencionou que devido à sua aposentadoria dos esportes, ela não estava colocando seu corpo em nenhum tipo de treinamento intenso ou atividade física ao qual acrescentou:
“Tem sido um certo alívio de transição não estar mais fazendo meu corpo passar por isso … Há algumas coisas que ainda são uma parte de mim que eu realizo nessa transição. E algumas delas estou pronto para deixar ir. ”
Então aqui está o que Maria Sharapova faz para manter sua boa forma. Essencialmente, ela adora comida e gosta de comer todos os tipos de comida; sua comida favorita é tailandesa e russa, e sua favorita é comer crepes com Nutella. Mas ela sempre se certifica de manter um equilíbrio entre carboidratos e proteínas. Ela normalmente faz três refeições por dia e às vezes acrescentava doces ou biscoitos se desejasse. Durante o dia, ela também come frutas.
Além de manter uma dieta adequada, a atividade número um de Sharapova seria jogar tênis. Além disso, ela também faria ioga e ciclismo para evitar o tédio. Além disso, para se manter mais ocupada, ela praticava dança, além de pular cordas. Ela até pegou as cordas durante sua carreira no tênis e saltou durante uma turnê.
Atualmente, Maria criou sua própria marca de doces e guloseimas e a batizou de Sugarpova . Enquanto uma parte das vendas vai para sua instituição de caridade, a Fundação Maria Sharapova . Seus planos futuros para a Sugarpova serão vê-la estender sua gama de produtos de estilo de vida.