Idina Menzel tem uma carreira prolífica na tela e no palco atrás dela, e ela não vai desacelerar tão cedo. Depois de fazer 50 anos nesta primavera, ela está olhando para o próximo capítulo de sua carreira, ciente de que o envelhecimento pode ser a ruína da carreira de muitas atrizes, pois são substituídas por ingênuas mais jovens no início de suas carreiras. Idina Menzel , no entanto, está exatamente igual a 15 anos atrás – sério, vá assistir Rent e veja por si mesmo.
Ela não parece um dia mais velha do que sua personagem Maureen . Ela admite, porém, que fazer 50 anos foi mais difícil do que ela pensava que seria, mesmo que ela fosse, no geral, bem ajustada em relação à idade. “Às vezes me sinto como uma velha, mas essa não é quem eu sou”, diz ela. Então, o que a faz se sentir mais confiante nesta próxima década de vida? Coletamos todos os seus segredos anti-envelhecimento aqui.
9 Limpadores de rosto suaves
Idina Menzel sabe que a base para qualquer grande rotina de cuidados com a pele é um limpador suave para o uso diário. Ela usa Cetaphil, que ela diz ser recomendado por seu dermatologista, bem como óleo de limpeza de camélia da Tatcha . Ela explica que gosta porque a textura oleosa não é oleosa e tira muito bem a maquiagem dos olhos.
8 Retinol
Como qualquer mulher de certa idade, Idina Menzel está embalando o retinol. Ela usa SkinCeuticals Retinol 0.3 , que ela explica que se parece um pouco com um peeling, pois é ótimo como esfoliante. Os retinóis, que são derivados da vitamina A, são conhecidos por suas propriedades anti-envelhecimento, pois aumentam a produção de elastina e colágeno, e são tidos por quase todas as celebridades como o segredo para manter uma boa aparência até a meia-idade .
7 Hidratantes
Idina Menzel também usa hidratantes da Tatcha, a mesma marca de seu limpador secundário. Ela adora que ele venha em um pequeno pote com uma colher e carregue-o com ela para todos os lugares, especialmente quando ela viaja muito e entra e sai de aeroportos e aviões. Sua pele fica seca, ela explica, então é a coisa perfeita para levar para qualquer lugar. O produto específico que ela usa é o Tatcha Indigo Overnight Repair e o Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Eye Serum
Para coroar sua rotina de cuidados com a pele, a beleza eterna Idina Menzel confia em seu soro para os olhos, que é de Charlotte Tilbury: o Cryo-Recovery Eye Serum. “Isso faz minha pele parecer cinco anos mais jovem”, diz a estrela de Frozen .
5 Sua Rotina Fumegante
Uma veterana dos palcos da Broadway, Idina Menzel sabe melhor do que ninguém como é importante manter as vias respiratórias aquecidas e hidratadas. Ela jura por sua rotina fumegante, que ela faz em seu banho de vapor. “Acho que é muito curativo, mais do que apenas o típico ‘chá com mel’ [um antigo truque do comércio entre os cantores].” “Eu deixei o vapor entrar na minha garganta e posso até aquecer minha voz e vocalizar. E eu vaporizo minha pele, o que é ótimo para tirar todas aquelas coisas do meu rosto. Quando eu estava interpretando a Bruxa Verde em Wicked , eu tinha tanta maquiagem para tirar – foi uma provação. O vapor realmente ajudou, e minha pele parecia bem. ”
4 Ela joga pelo seguro com sua saúde
A estrela de Glee explica que ela não se arrisca quando se trata de sua saúde, especialmente à medida que envelhece. Ela enfatiza a importância de ficar na frente de qualquer doença e cortar qualquer enfermidade pela raiz. “Se sinto alguma coisa, corro ao médico”, diz ela.
3 Dieta saudável
Para o bem ou para o mal, os atores são valorizados pela aparência, e a juventude é especialmente desejável no show business. Portanto, Idina Menzel não pode se dar ao luxo de manter uma dieta casual; seu sustento depende literalmente de sua forma física. Por esse motivo, ela precisa ser bastante criteriosa no que diz respeito à dieta. Ela diz que come muitas frutas, sempre se certificando de ter amoras frescas, framboesas e melancia à mão em casa. Se ela estiver no set, pode ser difícil manter opções de alimentos saudáveis, então ela sempre se certifica de que haja maçãs e manteiga de amêndoa em seu trailer para comer como lanche. Ela está tentando ficar sem glúten, então ela também gosta de barras Pure. Ela troca manteiga por pasta Earth Balance e leite de amêndoa por leite. Para o almoço e jantar, ela diz: “Eu adoro sushi. Como muito frango,
2 Higiene do Sono
Uma autoproclamada “grande dorminhoca”, Idina Menzel garante dormir bastante, não importa o quanto ela esteja passando. Ela adora tirar “um cochilo gostoso e quente à tarde com meu filho e meu marido no fim de semana. Nós três podemos brincar no quintal ou ir ao parque, se estivermos em Los Angeles. Em Nova York, vamos para o Museu de História Natural ou às vezes apenas passeamos.Quando saímos com Walker, exploramos a cidade de uma nova maneira, através de seus olhos.
1 Ioga e boxe
Idina Menzel adora Bikram yoga e boxe para manter sua figura tão elegante quanto quando ela interpretou Maureen em Rent . “Gosto de boxear e tenho um treinador. Levo a arte do boxe a sério, mas certifique-se de não levar um soco na cara. Eu consigo socar caras grandes e durões, e eles praticam sua defesa. É um ótimo treino para o núcleo. ”