A terapia tem sido a melhor para ajudar alguém ou talvez a pior. Com a forma como 2020 afetou milhões em todo o mundo, ansiedade, depressão e desesperança tem estado na mente de muitas pessoas devido à pandemia. Até mesmo atores como Zachary Levi do Shazam !, que interpretaram super-heróis, têm seu quinhão de lutas na vida.
Apesar de lutar com seus próprios problemas, ele continua a viver para compartilhar sua história. Ao compartilhar sua difícil aventura nas redes sociais, Zachary oferece seu conselho dizendo que fazer terapia não torna uma pessoa fraca.
Zachary escreveu em sua legenda no Instagram: “Não importa quantas vezes eu tenha sido ensinado, orientado, esclarecido e encorajado a parar de me julgar tão duramente por não viver de acordo com expectativas impossíveis que eu sozinho estou me segurando, eu continuo a lutar com isso.” Mesmo passando por momentos difíceis com sua saúde mental, ele garante aos fãs que eles nunca estão sozinhos. Auto-aperfeiçoamento, autocuidado e amor-próprio são coisas pelas quais as pessoas devem se esforçar e não priorizar agradar os outros.
Os fãs elogiaram o Shazam! ator por sua mensagem poderosa, agradecendo-o por normalizar a terapia como uma fonte incrível de ajuda e por não se sentir desanimado por causa do que as pessoas possam pensar. Não é à toa que a Active Minds, uma instituição de caridade voltada para a saúde mental, escolheu alguém como Zachary para representá-los como seu embaixador.