Chris Hemsworth, chamado de “ o homem mais varonil de Hollywood ”, é um dos atores mais completos e humildes. Ele sempre arranja tempo para sua família, incluindo seu famoso irmão mais novo, Liam Hemsworth. Chris também é um grande amante de esportes ao ar livre, como mountain bike e surf.
Conhecido por seu sotaque australiano, seu sorriso perfeito e sua capacidade de fazer tantas pessoas que o vêem na tela se apaixonarem, Hemsworth é extremamente dedicado à arte de atuar. Ele não mediu esforços para se preparar para seus papéis na tela grande, incluindo o papel de Thor.
Quando ele não está se transformando para papéis, ele está cuidando bem de seus três filhos e saindo com sua esposa, Elsa Pataky.
12 Exercitado
Obviamente, para o ator, o exercício é uma grande parte da vida. Chris Hemsworth freqüentemente pula entre cardio, treinamento em circuito e treinamento muscular para alcançar os resultados que ele deseja.
Além de se exercitar na academia, Hemsworth gosta de atividades ao ar livre, como surfe e corridas de bicicleta, que lhe dão adrenalina. Os esportes ao ar livre são uma forma divertida e criativa de se exercitar.
11 Ioga
Introduzido na ioga por Robert Downey Jr. durante a preparação para seu papel em Vingadores (como Thor), Hemsworth pegou a atividade relaxante para tonificar seu corpo e manter sua mente focada nos objetivos. Sim, caras grandes e musculosos como Chris também fazem ioga.
10 Levou uma surra
Transformar-se em Thor, enquanto se preparava para filmar e durante as filmagens, teve um grande impacto na saúde física de Chris. Ele afirma que suas juntas realmente sofreram, de acordo com o Inquisitr , e disse que se sentiu dolorido após seus treinos intensos e rotinas de filmagem.
Sua dor é realmente o que o levou a se tornar amigo de ioga de Robert Downey Jr.
9 Meditação
A meditação para Hemsworth não era a forma usual de escapar da realidade. A meditação de Chris envolve “qualquer coisa em que você esteja completamente envolvido fisicamente, forçando-se a chegar a um ponto em que você não consegue pensar em nada porque é toda a sua resposta física”. Isso significa, exercício, incluindo o referido ioga e atividades ao ar livre.
8 Rivalidade entre irmãos
A rivalidade entre irmãos é muito comum em famílias com dois ou mais meninos de idade próxima. Esta competição quase amigável levou Chris e Liam a dar o seu melhor em audições … e a conseguir grandes papéis.
O desejo de Chris de superar seu irmão Liam é o que o levou ao papel de Thor. Até aquele ponto, Liam estava avançando no processo de audição do que seu irmão, em um período mais curto de tempo, e Chris queria se dar melhor.
7 Perdendo 30 quilos em 4 meses
Para seu papel em Rush , a figura volumosa de Chris Hemsworth que ele desenvolveu enquanto se preparava para seu papel como Thor não era adequada para o papel. O ator teve que perder muito peso para realmente caber em um carro de F1 vintage. Os pilotos de F1 estão no lado menor. Chris teve que perder 13 quilos ao longo de 4 meses.
6 Recuperando os 30 quilos perdidos
Logo após seu papel em Rush , Chris teve que voltar e entrar em forma para seu papel como Thor. Isso significa puramente recuperar todo o peso que ele perdeu enquanto se preparava para seu papel no Rush … e trazer de volta os músculos definidos e definidos pelos quais Thor é conhecido.
5 Proteína
A dieta é sempre um elemento importante ao trabalhar na construção de massa muscular magra e obter os melhores resultados do treinamento. Chris usou esse fato a seu favor, comendo toneladas de carne vermelha e outras proteínas. Sua dieta o ajudou a construir músculos para seu papel como Thor.
4 Comi brócolis, quinua e arroz integral
Além de se concentrar nas proteínas, Chris tinha alguns alimentos básicos, como brócolis, quinua e arroz integral, que comia com frequência. Ele os comeu com proteína para adicionar volume. Ele também comeu uma tonelada de frutas, o que ajudou seu corpo a quebrar a proteína. As frutas também tornavam mais fácil para ele digerir as outras coisas que comia.
3 Estudou Mike Tyson
Thor é conhecido por ser capaz de segurar um martelo e usá-lo com eficiência. A fim de se preparar para desempenhar o papel de forma convincente, Chris assistiu às lutas de Mike Tyson. Essas lutas de boxe ajudam a mostrar a ele o que fazer.
Quando Chris era mais jovem, uma das muitas profissões que o interessava era o boxe. Seu amor pela luta veio muito antes de sua passagem como Thor, e o ator parecia respeitar Mike Tyson.
2 Estudou Shakespeare
Chris Hemsworth foi dado um monólogo para recitar, que era monólogo Dia do St. Crispin de Shakespeare, Henry V . O diretor, Kenneth Branagh, fez o discurso para ensinar Hemsworth como aprender suas falas rapidamente. Ele também queria ensiná-lo a falar corretamente, usar vozes diferentes e se adaptar a papéis diferentes.
1 Nunca desistiu
Como você pode ver na lista acima, Hemsworth dedica muito tempo à sua arte. Ele conhece as recompensas da perseverança e não tem medo de usar seu tempo livre nos bastidores se preparando para o momento em que a câmera começa a filmar.