Há muitas pessoas bonitas em Hollywood. Mas, muitos deles caíram na armadilha de obter toneladas de botox, cirurgia plástica e usar modismos caros. No entanto, há um punhado de celebridades que parecem ter encontrado a fonte da juventude (e não é no consultório de um cirurgião plástico). Quais são os seus segredos para permanecer jovem, naturalmente? Você descobrirá que a maior parte tem a ver com sua dieta e rotina de exercícios (ah, e seus genes bons provavelmente também não fazem mal). Leia mais detalhes sobre o estilo de vida de 15 celebridades que parecem nunca envelhecer.
15 Pharrell Williams
Quantos anos Pharrell Williams parece? Diríamos cerca de 25. Mas, o produtor e cantor tem na verdade 43! Achamos difícil de acreditar – e aparentemente o mesmo acontece com muitas outras pessoas, porque havia um boato de que ele era um vampiro. No entanto, Pharrell revelou que embora ele não seja um vampiro, ele tem um segredo simples para manter sua aparência jovem: ele lava o rosto . Quão inovador! Lavamos o rosto também, mas não conseguimos voltar no tempo como ele faz. Então, como exatamente ele lava o rosto? Existe algum tipo de água mágica que ele usa? Nah, aparentemente ele usa apenas água fria normal (como Naomi Campbell faz) para manter os poros fechados e o limpador, Cetaphil.
14 Gwen Stefani
Se você não soubesse quem ela era, provavelmente pensaria que Gwen Stefani tinha 20 e poucos anos. Mas, na verdade ela está com quase 40 anos! De seus lábios vermelhos a seu corpo tonificado e suas roupas da moda, Gwen não mudou nada fisicamente desde seus dias No Doubt (e ela teve três filhos desde então)! Para proteger a pele do sol da Califórnia, ela usa protetor solar (FPS 50) todos os dias. Ela até admitiu que adora usar a loção infantil da Johnson para manter a pele macia. E aquele corpo assassino? Gwen diz que teve que trabalhar muito para isso porque era gordinha quando era mais jovem. Mas ela não tem paciência para ioga ou Pilates. Em vez disso, ela boxe e levanta pesos .
13 Jennifer Lopez
Você acredita que Jennifer Lopez tem 47 anos? Algumas pessoas com metade de sua idade não são tão saudáveis e com aparência jovem como ela! Ela revelou que sempre tem seu sono de beleza (que para ela, significa dormir até 10 horas por noite!), Faz exercícios pelo método Tracy Anderson cinco vezes por semana e treina em circuito, que inclui pranchas, flexões e boxe. Quanto à sua pele, J-Lo usa ácido glicólico para obter seu brilho característico. Ela também faz as coisas típicas da rotina de beleza, como proteger a pele com hidratantes contendo FPS, beber muita água e comer frutas e vegetais. Mais importante, porém, ela fica longe de álcool, café e cigarros , que podem arruinar sua pele e fazer você envelhecer mais rápido.
12 Halle Berry
Deixe claro que Halle Berry tem 50 anos. Como isso é possível? Ela parece que ainda tem 30! A atriz de The Monster’s Ball revelou seus segredos de beleza para Marie Claire , dizendo que ela conseguiu a ajuda de Olga Northrop, dona da linha de cuidados da pele Kinara. Ela também usa protetor solar o tempo todo e fica longe de cremes anti-envelhecimento porque ela não tinha necessidade deles ainda (claramente). Como ela também é diabética, Halle fica longe do açúcar e credita isso ao seu anti-envelhecimento. Em vez disso, ela faz refeições cheias de vegetais e proteínas. E, claro, só de olhar para ela, você pode dizer que ela malhou. Seus treinos variam de treinamento em circuito a caminhadas e os resultados são incríveis.
11 Eva Mendes
Eva Mendes está exatamente com a mesma aparência de quando estreou como atriz em Training Day , 15 anos atrás! Quais são os segredos dela para ter uma aparência tão boa aos 42 anos? A linda atriz diz que bebe água morna e limão todas as manhãs para se manter hidratada e saudável. Ela também se exercita três dias por semana, fazendo exercícios aeróbicos e pesos leves. Quando se trata de remover a maquiagem, Eva não segue o caminho caro – ela apenas usa óleo de coco. Na verdade, ela o usa no corpo e no cabelo também. Embora não tenhamos adivinhado, Eva diz que tem pele oleosa, então usa hamamélis (o ingrediente principal em muitos toners) para resolver o problema. Ela também se mima e dorme bem.
10 Lenny Kravitz
Lenny Kravitz é uma das pessoas mais legais do planeta? Certamente pensamos assim. O cantor / ator tem 52 anos, mas ainda pode se passar por um astro do rock da moda na casa dos 30. Qual é o segredo dele para parecer tão jovem? Bem, ele diz que há uma coisa que ele nunca sai de casa sem: uma corda de pular . Ele adora ficar em forma indo ao ar livre e correndo também. Lenny diz que acha as academias chatas, mas a natureza é inspiradora. Ele também adora fazer sucos e vai ao mercado do fazendeiro comprar espinafre, cenoura e beterraba. Na verdade, quando o cantor está nas Bahamas, onde mora metade do ano, ele come de sua própria fazenda orgânica e bebe muita água de coco. Recentemente, ele revelou no Instagram que está fazendo uma dieta 100% crua .
9 Lucy Liu
Você tem visto Lucy Liu ultimamente? Essa mulher nunca envelhece! Ela está exatamente igual a 16 anos atrás, quando estrelou Charlie’s Angels . A beleza de cabelos escuros e pele de porcelana revelou alguns de seus segredos de beleza e eles são surpreendentemente de baixa manutenção. Para manter seus cabelos sedosos, a estrela diz que nunca pinta ou seca o cabelo. Ela até usa condicionadores Pantene (os mesmos que muitos de nós usamos)!
Quanto à pele, Lucy revela que gosta de ter o rosto limpo. Então, ela não usa muita maquiagem (só um pouco de corretivo) e nem usa protetor solar (mas também não senta no sol). Ao contrário de muitas celebridades, Lucy não faz tratamentos faciais porque acredita que eles danificam sua pele. Esta é uma rotina de beleza que todos nós poderíamos realmente seguir!
8 Mario Lopez
Somos apenas nós ou Mario Lopez se parece exatamente com ele quando interpretou um adolescente em Saved by the Bell ? Como o apresentador de TV de 42 anos faz isso? Bem, ele treina diariamente (nenhuma surpresa aí – você viu aqueles bíceps?). Ele diz que gosta de boxe e atividades ao ar livre, como caminhadas, surfe, corrida e ciclismo. Mario também tem uma academia onde joga basquete. Ele, ao contrário da maioria das outras estrelas desta lista, não acredita realmente em dietas. Ele apenas diz que pratica um pequeno controle de porções e sempre carrega lanches saudáveis, como amêndoas e sua fruta favorita – banana. Ele também usa alguns produtos muito bons para a pele , como o Aloe Vera Deep Cleanser de Henrickson, para manter seu rosto brilhando.
7 Sandra Bullock
É difícil acreditar que Sandra Bullock enfeita as telas desde 1987! Desde então, a Miss Simpatia nos fez rir, chorar e rir mais um pouco. Em 2015, Sandra foi eleita “Mulher Mais Bonita” pela revista People , aos 51 anos! Todos nós queremos saber seus segredos de beleza! Ela disse à revista InStyle que varia seus treinos (porque você pode facilmente se cansar de fazer a mesma coisa repetidamente e seu corpo se acostumar com isso). Ela faz Pilates com um personal trainer, kickboxing, musculação e anda de bicicleta para se manter em forma. Ela também faz planos de refeição para cada semana, permitindo-se um dia de trapaça para se deliciar com doces e outras guloseimas (que senhora esperta).
6 Jennifer Aniston
Não mudou muito em Jennifer Aniston desde seus dias em Friends , além do fato de que ela não usa mais o penteado “Rachel”. A atriz de 47 anos, assim como Eva Mendes, bebe água com limão todas as manhãs. Na verdade, ela bebe muita água todos os dias – pelo menos 2 litros. Ela também come saudável, com ovos, abacate e trigo integral no café da manhã. Ela se certifica de mudar seus treinos todos os dias, fazendo muito cardio. Para manter a pele com aspecto fresco, ela remove a maquiagem com removedores de maquiagem Aveeno. E como ela se livra das espinhas? Ela usa uma loção secante de Mario Badescu. Claro, precisamos saber como ela mantém seu cabelo com uma aparência saudável e brilhante. O segredo dela é que ela usa produtos com proteção UV e cloro (porque seu cabelo também fica danificado com a exposição ao sol).
5 Gabrielle Union
Gabrielle Union, conhecida por seus papéis em Bring It On e Think Like a Man , não parece ter mais de 30 anos. Mas, na verdade, ela está na casa dos 40 anos! Qual é o segredo da beleza? Bem, é realmente algo que podemos pagar (yay)! Ela credita sua pele brilhante a beber um galão de água todos os dias. Claro que parece muita água, mas ela diz que o segredo é beber a metade ao meio-dia. Não só ajuda com a pele, mas também com as unhas, o cabelo e a digestão. Gabrielle também treina regularmente com um personal trainer, fazendo sessões de cardio e exercícios relacionados ao basquete. Não é nenhuma surpresa que ela também coma saudável; sua dieta consiste em carnes magras e peixes, além de muitas verduras folhosas.
4 Jared Leto
Jared Leto é um cara muito bonito. Mas, é difícil acreditar que ele tem 44 anos! Ele revelou seu segredo para parecer uma década mais jovem do que realmente é em uma entrevista para a revista GQ , dizendo que ele é muito saudável. O músico virou ator créditos por dormir bem e 20 anos de veganismo por preservar sua aparência jovem. Ele come vegetais crus ou cozidos no vapor, nozes e grãos sem sal e evita alimentos açucarados. Ele admite que às vezes trai sua dieta comendo biscoitos e provavelmente comia um salmão selvagem que está fora de um rio (ei, ninguém é perfeito). Jared também se mantém ativo e prefere atividades ao ar livrecomo escalada, caminhadas e ciclismo. Ele também faz ioga, abdominais e abdominais para manter aqueles abdominais maravilhosos.
3 Keanu Reeves
O ator Keanu Reeves é outra vítima do boato sobre vampiros. Existe até um site chamado Keanu Reeves Is Immortal , dedicado à ideia de que o ator de Matrix não envelhece, com fotos de pessoas do passado que tinham uma semelhança incrível com ele. Então, qual é o segredo por trás da aparência jovem do homem de 52 anos? Ele come pequenas porções de alimentos, principalmente frango, arroz, vegetais e massas. Ele também se mantém ativo jogando hóquei no gelo e basquete, levantando pesos e movendo-se de maneira natural. Ele normalmente molda sua rotina de exercícios para se adequar a qualquer personagem que ele esteja interpretando em um filme que está por vir. Por exemplo, por seu papel em Matrix, ele aprendeu Kung Fu! Embora ele não fale muito sobre seus segredos, também podemos presumir com segurança que a genética tem um grande papel em manter Keanu com uma aparência tão jovem.
2 Victoria Beckham
Victoria Beckham tem 42 anos; como a ex-Spice Girl que virou magnata da moda mantém sua pele tão firme? É porque ela nunca sorri? Não (isso não é verdade, a propósito), mas tratamentos faciais com oxigênio podem ter algo a ver com isso. Ela também é uma grande fã dos produtos para a pele do Dr. Lanceiro (que Kim Kardashian também usa) e ultimamente tem elogiado a “ aura matinal ”, um produto que ela criou com Estee Lauder. Ela adora especialmente o protetor solar Dr. Lancer e o Lift Serum Intense (que é muito caro, a £ 230 por 25 mL). Victoria também faz exercícios todos os dias e come alimentos saudáveis como peixes, frutas e vegetais. Ela também bebe muita água e repousa bastante (ou pelo menos, ela tenta).
1 Jamie Foxx
Jamie Foxx fez sua estréia como ator no início de 1990. Sim, isso foi há quase três décadas! E olhe para ele – ele ainda parece estar na casa dos 30 anos, apesar do fato de ter quase 49 anos! O premiado ator e músico revelou à revista Men’s Fitness que é preciso muito esforço para manter o corpo e a aparência. Ele se mantém em forma fazendo sessões de treino de 45 minutos, regularmente, que incluem levantamento de peso e exercícios de basquete. Ele também faz uma dieta saudável, com muitas fibras e proteínas. Ele come peixe, vegetais e bacon de peru e bebe suco de laranja e shakes de proteína. O ator admite que às vezes trai com sua dieta (quem não?), Mas compensa malhando muito.
Fontes:
bet.com , elle.com , usmagazine.com , instyle.com , instyle.com , aol.ca , site.people.com , cnn.com , marieclaire.co.uk , shape.com , glamour.com , PopSugar. com , bet.com , site.people.com , dailymail.co.uk , abcnews.go.com , mariobadescu.com , elle.com , thesun.co.uk , dailymail.co.uk , keanuisimmortal.com ,healthfitnessrevolution.com , gq-magazine.co.uk , unilad.co.uk , healthyceleb.com , blackdoctor.org , bet.com