Um milhão de coisas passam pela cabeça de uma mulher no momento em que ela descobre que está grávida. Ela não só tem nove meses para aprender tudo o que há sobre recém-nascidos, mas também sobre as mudanças que seu corpo está prestes a passar e como tornar as coisas mais fáceis para si mesma. E não vamos esquecer seus hormônios estão enlouquecendo, entretanto, tornar a gravidez que muito mais difícil.
Entre as mudanças corporais, proteção contra bebês e preparação mental para a vida como mãe, a maioria das mães parece esquecer o trabalho de parto e o parto. O parto faz mais sentido para ela em um quarto de hospital ou em casa? E com relação a isso, o que ela precisa fazer para se preparar para isso?
Hoje em dia, muitas mães estão escolhendo partos em casa em vez de hospitais simplesmente por causa do conforto. Entrar em trabalho de parto pode ser estressante para as novas mamães, e a última coisa que elas realmente querem é estar em uma sala fria e iluminada cheia de profissionais que nunca conheceram antes. No entanto, se uma mulher está em cima do muro entre o parto em casa e o parto no hospital, esses são 15 momentos desconfortáveis que a mãe precisa entender, junto com cinco maneiras de melhorar.
20 Brrr! Ei, doutor, um galão consegue outro cobertor?
Uma coisa que a maioria das mulheres esquece é que os hospitais (especialmente as salas de parto) são frios! É verdade que uma mulher não vai reclamar que está com frio durante o trabalho de parto, mas notará mais quando estiver se recuperando. De acordo com a família Verywell , as temperaturas nos hospitais são mais baixas por vários motivos. Como o site diz, “Ao usar uma bata esterilizada por um período de tempo, especialmente quando está sob o aquecimento ou luzes, seu [médico] pode ficar muito quente. A sala geralmente é mantida fria para manter o cirurgião e a equipe mais confortáveis. ” É também uma ótima maneira de o corpo se regular com eficiência.
19 Por falar em médicos, onde estão eles?
Após a entrada anterior, de acordo com The Good Men Project, a maioria dos novos pais e mães ficam surpresos ao saber que eles não vêem muito o médico até que a mãe esteja perto de empurrar o tempo. Claro, a mãe pode ter um ótimo relacionamento com o médico durante todas as consultas pré-natais, mas ela pode se surpreender ao saber que não verá muito no dia do parto. Na verdade, ela pode ter um médico totalmente diferente. Um pai mencionou como ficou surpreso com o fato de o médico de sua esposa entrar e sair da sala de parto sem nem mesmo falar com sua esposa. Ele simplesmente entrava, falava com as enfermeiras e ia embora. Como uma nova mãe, isso pode ser desconfortável para ela.
18 Privacidade Zero
O ato de privacidade é completamente diferente entre um parto em um hospital e um parto em casa. Em casa, as únicas pessoas na casa são pessoas que a mãe conhece e a parteira que ela escolheu. É privado, é pessoal, parece mais confortável do que a quantidade de pessoas nas salas de parto do hospital. Enquanto estiver no hospital, haverá várias enfermeiras diferentes entrando e saindo para fazer exames cervicais e vitais. Sem mencionar que o médico da mulher pode ser diferente do que ela esperava. Se esta for a primeira gravidez de uma mulher, o número de rostos que ela vê na sala pode ser desconfortável.
17 Vida Pós-Epidural
Milhões de mães escolheram epidurais para ajudá-las a superar as dores do parto. Mesmo que a mãe seja contra a epidural, às vezes a dor é demais para ela aguentar. Em qualquer caso, uma mãe pode se sentir dormente da cintura para baixo depois de receber uma epidural, mas depois que o bebê nascer, há efeitos colaterais para os quais ela pode não estar preparada. De acordo com o NHS, a mãe pode ter tremores, coceira na pele, perda de controle da bexiga, dor de cabeça e até mesmo mal-estar. Passar por esses tipos de efeitos após o parto pode ser um aborrecimento para as novas mamães, especialmente porque elas estão tentando se sentir bem para cuidar de seu novo bebê.
16 Mas às vezes os Epidurais não funcionam
Epidurais e analgésicos durante o trabalho de parto são extremamente comuns e, francamente, amados. Algumas mães até notaram que, depois de receber a epidural, ficam relaxadas o suficiente para tirar uma soneca antes da hora de fazer força. No entanto, só porque uma mulher recebe uma epidural não significa que sempre funcione. Um pai do The Good Men Project explicou que a enfermeira tentou dar uma epidural em sua esposa e a agulha não agüentou. A agulha aparentemente “continuava saindo”. O novo pai afirmou: “Eles enfiaram uma agulha gigante nas costas dela e foram (barulho de estouro da bolha), não uma, mas duas vezes.” Se uma mulher nunca teve parto antes, essa notícia pode ser extremamente desanimadora.
15 Você está entorpecido por uma cesariana, mas ainda se sente pressionado
Dependendo da mulher, da criança e da gravidez, uma mulher pode precisar fazer uma cesariana para tirar o bebê com segurança. Independentemente de ser sua escolha ou não, uma cesariana é uma grande cirurgia e a mãe pode sentir mais coisas do que pensa. Embora a mulher não deva sentir nenhuma dor forte, ela sentirá muitos puxões, movimentos, dormência e até mesmo falta de ar, de acordo com a Verywell Family . O site explica que as mães terão esse tipo de sensação porque os médicos (e o bebê) estão manipulando os órgãos para tirar o bebê com segurança. Quando se trata de falta de ar, as enfermeiras darão um pouco de oxigênio à mãe se ela sentir que está com o peito apertado.
14 Olá, alguém aí?
Uma coisa que algumas mães notaram é o quão pouco seu obstetra conversou com elas durante o trabalho de parto. As pessoas que mantêm a mãe informada são normalmente as enfermeiras ou doulas (se uma doula for contratada). Os médicos costumam estar muito ocupados e provavelmente não estarão na sala de parto até que a mãe tenha quase 10 centímetros de dilatação. Não saber realmente o que está acontecendo com seu corpo (ou bebê) e apenas ouvir palavras-código pode assustar uma mãe vulnerável. Para mudar a atmosfera, a mãe pode se preparar para isso contratando um técnico de parto ou pedindo às enfermeiras que a mantenham informada durante o parto.
13 Capitão Gancho
Uma das coisas que mais assustam as mães são as ferramentas utilizadas e os sons ouvidos. Existem toneladas de máquinas na sala de parto, todas fazendo seus próprios ruídos e sons. E quando se trata de ferramentas que um médico pode precisar para obter ajuda adicional para ter sucesso no trabalho de parto, a mãe pode ficar desconfortável. De acordo com o O Que Esperar da Atividade, às vezes é usada “uma longa agulha de crochê de plástico” que pode intimidar qualquer mãe vulnerável. O site diz: “Se o seu saco amniótico não se romper por conta própria, seu médico pode usar este gancho para quebrar a bolsa d’água.” Outra parte disso que pode ser desconfortável é que a mulher sentirá um jato de água assim que ele romper.
12 Quando o bebê está preso
Quando uma mulher está dando à luz naturalmente, há algumas coisas que os médicos podem fazer para tirar o bebê se precisarem de uma ajudinha extra. Como os ossos dos bebês não são duros quando nascem, os médicos podem usar uma pinça em volta da cabeça do bebê para retirá-los com rapidez e segurança. Se o fórceps não estiver na foto, os médicos podem usar um aspirador. Como o Que Esperar da Atividade diz: “Se o seu bebê precisa de ajuda através do canal do parto, seu médico pode tentar usar esta ferramenta antes de optar por uma cesariana. Um copo de metal ou plástico é preso em volta da cabeça do seu filho, e então a sucção é aplicada para ajudar a puxá-la para fora. ”
11 Indo ao banheiro pela primeira vez
Uma coisa com a qual a maioria das pessoas concorda (pais ou não) é que adoram ir ao banheiro em seu próprio banheiro. Quando o banheiro é seu, você sabe exatamente quem esteve lá, quando ele foi limpo, onde estão seus produtos favoritos e é onde seu roupão felpudo fica pendurado. É confortável – é o seu próprio espaço. Agora, quando você vai ao banheiro pela primeira vez após o nascimento, as coisas tendem a ser desconfortáveis. Não só é fisicamente difícil usar a bexiga e os músculos após o nascimento, mas o banheiro é frio, sem graça e não “seu”. Isso não é agradável para nenhuma nova mãe.
10 O trabalho pode durar dias!
A maioria das mulheres em trabalho de parto perceberá rapidamente que não é um processo fácil. Também nem sempre é tão rápido quanto vemos nos filmes. O trabalho de parto às vezes pode durar dias. Eu sei, pela minha mãe, ela estava em trabalho de parto por dois dias antes de eu finalmente sair! De acordo com o BabyCenter , a primeira vez que uma mãe está em trabalho de parto pode ser a mais longa. O site continua dizendo “Uma vez que seu colo do útero dilatou para 10 cm, pode levar uma hora ou duas horas para empurrar antes que seu bebê nasça.” É por isso que a maioria dos médicos diz às novas mamães para não virem ao hospital até que tenham uma certa quantidade de centímetros – para evitar dias de dor no hospital.
9 Aqueles vestidos esquisitos
É verdade que uma mulher pode usar qualquer coisa que se pareça com uma bata enquanto estiver no hospital. Ela pode até sair sem roupas, se preferir. No entanto, fazer isso pode ser mais fácil (e mais confortável) quando estiver em sua própria casa. Afinal, os hospitais podem ser lugares muito frios e vazios; a última coisa que uma mulher realmente deseja é usar um vestido fino como papel. Os pais explicam: “A maioria das pessoas escolhe usar o vestido porque é mais fácil, mas você pode usar suas próprias roupas, se preferir. Apenas certifique-se de que sejam confortáveis e possam se sujar.” Se usar um sutiã esportivo é mais confortável para a mamãe, vá em frente!
8 Nenhuma fotografia com flash, por favor!
Em casa, a mãe e o pai podem tirar quantas fotos quiserem. Você poderia dizer que é um ambiente mais descontraído para a mãe, a parteira e todos os outros envolvidos. Os hospitais, por outro lado, não perdoam tanto. Dependendo do hospital, a fotografia com flash nem sempre é aceita. O flash não só pode ser prejudicial para o recém-nascido, mas pode ser opressor e perturbador para os médicos e enfermeiras que tentam tirar o bebê com segurança. Se uma mãe tem um fotógrafo de parto planejado, ela precisa perguntar à equipe sobre as regras do hospital e se isso é aceitável.
7 Agarre as cortinas
Os quartos do hospital não são apenas frios, mas também claros. Os médicos e enfermeiras precisam das salas bem iluminadas para fazer seu trabalho com eficácia. Se uma mulher está dando à luz deitada de costas (ou fazendo uma cesariana, nesse caso), ela notará rapidamente como pode realmente brilhar quando ela estiver apenas olhando para o teto. Se uma mulher está tendo um parto em casa, no entanto, a atmosfera é diferente. As mães podem acender velas e luzes noturnas para tornar a área mais aconchegante. Eles também podem ter uma música suave tocando para que se sintam à vontade. Em comparação com os dois, ter um filho em casa parece ser mais primitivo do que a sala de parto bem iluminada.
6 Seu médico pode nem estar presente
Como mencionado anteriormente, os médicos entram e saem da sala de parto, o que pode assustar as mães. A maioria das novas mamães espera que seus médicos fiquem na sala de parto durante todo o trabalho de parto, mas nem sempre é esse o caso. Da mesma forma, só porque uma mulher escolheu um médico com quem se sente confortável para dar à luz seu bebê, não significa que eles estarão sempre de plantão. Na verdade, as mães não devem se apegar muito ao ginecologista obstétrico que viram durante a gravidez, porque não há garantia de que estarão lá. Em comparação com o parto em casa, porém, a mulher escolhe sua própria parteira, que no final das contas será a mesma pessoa que fará o parto de seu bebê.
E aqui estão 5 coisas que podem torná-lo melhor …
5 Traga seu próprio travesseiro
Finalmente! Abordamos o que uma mãe pode fazer para tornar sua permanência no hospital ainda melhor! Embora algumas mães possam estar pensando apenas em seu plano de parto e como vestir o bebê quando sair do hospital, a mãe também deve pensar nas coisas que a deixarão mais confortável. Pegar alguns travesseiros em casa pode fazer maravilhas para fazer uma mulher em trabalho de parto se sentir em casa. É mais confortável para ela, cabe perfeitamente em sua cabeça e provavelmente cheira a casa, o que pode fazer qualquer mãe se sentir mais confortável nas mais estranhas das situações.
4 Não se esqueça do equipamento de banho
É fantástico que a maioria dos hospitais forneça à mãe coisas para fazê-la se sentir confortável e mais em casa. E embora seja mais fácil usar as coisas que o hospital dá às mães na sala de recuperação, trazer algumas coisas de casa pode fazer a mãe se sentir mais à vontade. Em vez de usar uma barra de banho seca da enfermeira, a mãe pode usar seu próprio sabonete de cheiro suave e uma bucha de pelúcia perfeita para fazer seu corpo se sentir mais como ele mesmo. Afinal, existe algo mais relaxante para a mãe do que um banho quente com loções e óleos corporais lindamente perfumados? Depois de toda aquela dor e pressão, mamãe merece alguns minutos de doçura.
3 Traga as atividades!
Quando uma amiga minha deu à luz seu primeiro filho, uma coisa que ela me pediu foram atividades para ela e o marido brincarem enquanto esperavam. O jogo de cartas afastava sua mente da dor antes do nascimento do bebê, e colorir ou ler fazia com que o tempo passasse enquanto ela estava na sala de recuperação. Os novos pais podem até trazer pequenos toques de casa para tornar sua estadia um pouco mais confortável, como álbuns de fotos ou um iPad para assistir a filmes. Em última análise, o nascimento e o pós-parto podem ser estressantes – tanto mental quanto fisicamente – para uma mulher, portanto, jogar ou ler enquanto o bebê dorme pode fazer toda a diferença.
2 Chinelos!
Lembra como dissemos que os quartos do hospital são frios e claros? As mães não devem apenas trazer suas próprias meias felpudas ou de compressão, mas também devem trazer seus próprios chinelos. Mesmo que a mãe normalmente não use chinelos em casa, há algo em usar chinelos de pelúcia na sala de parto que dá à mãe um pouco mais de conforto. Além disso, o chão do hospital é bastante escorregadio, então usar chinelos com algum conforto e tração pode tornar as coisas mais seguras para a mamãe também. E embora os hospitais não tenham a mesma aura de um spa, qualquer coisa que faça a mãe se sentir feminina e confortada é apreciado.
1 Seus lanches favoritos
A maioria das mães entende que não pode comer alimentos sólidos durante o trabalho de parto, o que pode ser difícil se a mãe esteve em trabalho de parto por muito tempo. É por isso que a maioria das mulheres grávidas em trabalho de parto é vista comendo pedaços de gelo ou bebendo líquidos claros. No entanto, uma vez que o bebê nasce, a mãe é livre para comer o que quiser (dentro do razoável, se ela estiver amamentando, é claro). Em vez de comer refeições e lanches questionáveis que os hospitais às vezes oferecem às mães, eles deveriam trazer seus próprios lanches favoritos para manter na bolsa hospitalar. Isso pode incluir frutas, bebidas, barras de granola – qualquer coisa que ela deseje que possa manter sua energia após o nascimento.
Fontes: Mommyish, GQ, What to Expect, Parents, Cosmopolitan, Verywell Family.