Existem muito poucas atletas do sexo feminino que têm seguidores como Lindsey Vonn. Ela é uma ex-atleta profissional superstar e é sem dúvida uma das mulheres mais reconhecidas no mundo do esporte. O que ela conquistou ao longo de sua carreira como competidora de esqui alpino foi impressionante. Sua carreira foi interrompida devido a ferimentos, mas ela certamente não desapareceu dos holofotes.
Lindsey tem o pedigree esportivo, a beleza e um físico glorioso para combinar. Nesse aspecto, ela é a mulher dos sonhos de um homem de marketing, e isso é apenas parte das razões pelas quais ela é adorada pelas massas, mesmo após a aposentadoria. Ela sempre dá muita ênfase ao seu preparo físico. Colocar nas jardas duras no ginásio equivale a resultados fora dele, nas encostas e em outras esferas da vida. Ela já foi conhecida por suas credenciais de esqui e olímpica.
Agora ela é conhecida por muitos como uma personalidade de boa forma. Lutando para ir à academia e procurando motivação? Confira essas fotos de Lindsey Vonn, pegue aquela mochila e comece a malhar.
15 Clean And Jerk
Lindsey é conhecida por levantar muito peso. Gosta de se desafiar nas pistas e nos treinos de ginásio. Ela não faz apenas movimentos no ginásio. Lindsey se esforça para fazer levantamentos olímpicos como este clean and jerk.
14 Estilo de ioga
Lindsey adora fazer ioga, pois ajuda com seu equilíbrio, força, flexibilidade e sua mentalidade de ferro. Ela participa regularmente de sessões de ioga e fica linda fazendo isso. Desta vez, Lindsey se tornou a professora e dirigiu uma sessão de ioga para uma sessão de fotos. Se essa imagem não fizer as pessoas puxarem seus tapetes de ioga, nada o fará!
13 Esculpindo aqueles abdominais
Lindsey tem uma mentalidade de ferro, músculos ondulantes, é magra, tonificada e possui abdominais de aço. Ela reconhece que um núcleo forte é parte integrante do esqui, então ela bate os abdominais regularmente. Esse olhar determinado em seu rosto, essa ética de trabalho é evidente para todos verem. Ela não tem medo de entrar nas trincheiras.
12 Tudo amarrado
Este é um treino superduro para os ombros, braços, o núcleo e todo o corpo para esse assunto. Alguns minutos disso geralmente fazem as pessoas desabarem em uma pilha de suor no chão. Não Lindsey. Ela não é como a maioria das pessoas. Este é um dos exercícios favoritos de Lindsey, que ela faz regularmente para suar.
11 Power Pose
Lindsey é uma mulher obstinada e confiante. Ela sempre soube o que queria e então saiu com uma forte ética de trabalho e abordagem determinada para agarrar com ambas as mãos. É uma mentalidade, algo que todos deveriam aspirar a alcançar. Esta foto diz: “Consegui, mas estou com fome de mais”. É também apenas uma bela foto de Lindsey em seu equipamento de treino!
10 Mantendo Limber
Antes de sair para as pistas ou se preparar para um treino intenso, Lindsey certamente fará seus alongamentos. Ele prepara os músculos para o trabalho que tem pela frente, mantendo-a ágil e flexível. A maioria das pessoas pula seus alongamentos quando está na academia, mas Lindsey reconhece que eles são essenciais. É simplesmente irritante que ela pareça tão bonita apenas se soltando!
9 Atitude
Não há nada como malhar ao ar livre. Às vezes, tudo o que é necessário para um bom treino são algumas barras. Lindsey costumava usar equipamentos sofisticados de ginástica, mas às vezes ela tem que se contentar com o que tem. Aqui está ela durante uma sessão de fotos para Under Armour, dando um pouco de atitude para a câmera.
8 Trabalhando em seu equilíbrio
Como esquiador alpino, o equilíbrio é fundamental. Esta é uma das razões pelas quais Lindsey é uma atleta campeã – ela trabalha em cada pequeno aspecto do esqui, se esforçando para melhorar. Esta é uma maneira de trabalhar com equilíbrio. É justo dizer que muito poucas pessoas pareceriam tão bem realizando este exercício quanto Lindsey. Então, novamente, era parte de uma sessão de fotos!
7 Verificando o formulário dela
Muitas pessoas ridicularizam quem se olha no espelho enquanto se exercita. Mas às vezes pode ser benéfico. Não se trata apenas de se exibir, é uma forma de olhar por cima do ombro para ver quem está olhando para você. Lindsey observando a si mesma, a maneira como ela está realizando o exercício, criticando a si mesma, examinando sua própria forma.
6 Uma quantidade ridícula de peso
Os esquiadores alpinos precisam de um núcleo forte e um pouco de força nas pernas. Lindsey tem pernas muito fortes. A maioria das pessoas foge da prateleira de agachamento na academia simplesmente porque é um exercício muito difícil. Lindsey aceita o desafio de agachar, e isso também com muito peso. Ela está agachando mais de 200kg nesta foto! Isso realmente é uma quantidade ridícula de peso.
5 Essa mensagem diz tudo
Ver Lindsey fazer suas coisas na academia, ver a mensagem escrita em sua camiseta e na parede com certeza inspirará um monte de gente a ir à academia e se exercitar. The Rock Dwayne Johnson se uniu a Lindsey para promover as camisetas. Porque? Porque ninguém é tão dedicado e trabalha tão duro quanto Lindsey para alcançar seus objetivos.
4 Treino de praia
Lindsey atinge seu núcleo de uma carga de ângulos diferentes, realizando uma série de movimentos e exercícios diferentes. Aqui ela está realizando aquele exercício tão odiado, a prancha, mas sua variação dela. Ao usar a bola, ela tem que usar músculos estabilizadores e manter o núcleo bem tenso para manter a bola estável.
3 Bandas de resistência
A maioria das pessoas se amarram com nós ao tentar usar faixas de resistência. Lindsey Vonn, entretanto, é profissional e está bem ciente dos benefícios de tais exercícios. Ela teve alguns ferimentos graves ao longo dos anos e usou bandas de resistência ao voltar aos trilhos, ao tentar recuperar algum nível de funcionalidade.
2 Olhe nos meus olhos
Imagine se Lindsey estivesse na academia no meio de um treino, parecendo toda intensa, mas glamorosa e bonita ao mesmo tempo. Atuaria como um motivador para descer e começar a repetir aquelas flexões. Nesse caso, ela está olhando diretamente para a câmera, como se dissesse a todos: “Posso manter essa pose por dias!”
1 Ajuste de luta
Devido a todas as lesões sofridas por Lindsey que abalaram sua carreira e acabaram levando-a a um fim prematuro, Lindsey teve que lutar, aprender a continuar avançando e nunca recuar, apesar da dor. Aqui ela está aprimorando esses atributos no ringue. A maioria presumiria que Lindsey é uma amante, não uma lutadora. Ela é os dois.
Fontes – TMZ, Revista Fitness, Forma