Em 2020, Rebel Wilson anunciou que estava assumindo o compromisso de alcançar uma vida mais saudável. E depois de meses de malhar e fazer dieta, a atriz finalmente atingiu seu objetivo de perder peso .
Para seus fãs, a transformação física de Wilson foi simplesmente notável ( alguns até compararam a atriz à sua colega australiana Margot Robbie ). Talvez, sem o conhecimento de muitos, porém, todo o processo de perda de peso foi extremamente desafiador para Wilson, já que ela teve que lutar contra outra condição ao mesmo tempo.
Ela perdeu peso antes mesmo de começar seu plano de perda de peso
Antes mesmo de se comprometer a alcançar uma forma mais saudável, Wilson se viu perdendo peso enquanto filmava Cats . Não foram necessariamente as atuações que ela fez no musical que levaram à perda de peso. Em vez disso, também foi devido às temperaturas que eles mantiveram no set.
“Eles aqueceram o set muito alto, a quase 100 ° F, de forma que nunca pudemos esfriar,” a atriz explicou enquanto falava com Entertainment Tonight. “Essas pessoas são, tipo, os melhores dançarinos do mundo inteiro, então eles não podem esfriar seus músculos ou eles poderiam se machucar e estariam fora do filme … Então eles aqueceriam o set como uma sauna para que nunca nos resfriássemos, mas era bastante desconfortável. ” No final, Wilson perdeu uma quantidade significativa de peso em pouco tempo. “Eu perdi quatro quilos, atingindo meu número, em quatro dias”, ela revelou.
A verdadeira razão pela qual ela queria perder libras
Não muito depois, Wilson também percebeu que ela precisava ficar mais saudável. Isso foi motivado principalmente por seu sonho de ter sua própria família um dia, apesar das dificuldades de fertilidade. “Eu estava pensando em fertilidade e ter ovos de boa qualidade no banco” , explicou a atriz durante uma sessão no Instagram Live . E assim, ela também percebeu que tinha melhorado sua saúde geral também. “Então eu pensei, ‘OK, vou fazer isso, vou ficar saudável.’”
Isso, por sua vez, a inspirou a fazer de 2020 seu “Ano da Saúde”. Ao contrário de outros que partiram em uma jornada para perder peso, no entanto, Wilson sabia que a dela seria uma batalha difícil desde o início. Afinal, ela não estava lidando apenas com dietas e treinos extenuantes, a atriz australiana também teve que lutar contra uma condição que teve desde o início.
Veja por que a perda de peso foi realmente difícil para Rebel Wilson
Em 2019, Wilson foi fazer um check-up e ela descobriu que havia um crescimento excessivo de candida em seu corpo. Essencialmente, estava aumentando seus desejos de açúcar, tornando mais difícil para a atriz perder peso. Um estudo divulgado pela Memórias do Instituto Oswaldo Cruzem 2017, encontrou uma correlação direta entre a taxa de crescimento de candida e a concentração de glicose (o mesmo estudo também descobriu que a frutose inibe o crescimento de candida). Outro estudo publicado no Journal of Clinical Medicine em 2019 também descobriu que a infecção por candida pode agravar a hiperglicemia não controlada em pacientes diabéticos (para registro, Wilson não é diabético). Quanto a Wilson, ela mesma admitiu: “Açúcar era minha fraqueza”. Inicialmente, ela tentou controlar seus desejos indo em uma desintoxicação de suco, mas isso realmente não funcionou. Para a atriz, ela acreditava que isso falhou porque não estava totalmente comprometida. “
Ao mesmo tempo, Wilson também revelou que o crescimento excessivo de candida não era a única coisa que estava dificultando a perda de peso. “Tive algo chamado SOP – síndrome do ovário policístico – e ganhei peso rapidamente”, revelou a atriz ao E! Notícia. “É apenas um desequilíbrio hormonal e você geralmente ganha muito peso e é assim que isso se manifesta em mim. Às vezes, fico triste, mas, ao mesmo tempo, trabalhei meu corpo a meu favor. ” Por volta dos 40 anos, no entanto, Wilson tornou-se “mais preocupada com a saúde” quando começou a “pensar em começar uma família”.
Para dar o pontapé inicial em seu “Ano da Saúde”, a atriz se comprometeu a fazer mudanças em sua rotina diária, começando com sua dieta. “Antes, eu provavelmente comia 3.000 calorias na maioria dos dias e, como normalmente eram carboidratos, eu ainda sentia fome”, disse Wilson à People. “Então, eu realmente mudei para uma dieta rica em proteínas, o que é um desafio porque eu não costumava comer muita carne.” Ao mesmo tempo, ela levou a sério a prática de exercícios. O personal trainer de Wilson, Jono Castano, disse à Page Six que a rotina de exercícios da atriz incluía pesos, mobilidade e HIIT. Para Wilson, no entanto, sua atividade física favorita é caminhar.
Mesmo hoje, Wilson continua a ser aberto sobre sua saúde. Para a atriz, a chave para ficar em forma é praticar a moderação. Cortar tudo de que ela gosta nunca iria funcionar, afinal. “Estou apenas tentando atingir um equilíbrio geral, um equilíbrio geral saudável”, explicou Wilson. “Eu tenho esse estado de ser, que não é minha frase, mas digo ‘Nada é proibido’.” Há alguns meses, ela também revelou que sua luta pela fertilidade continua. Depois de passar por tanto, porém, Wilson não desiste. “O universo funciona de maneiras misteriosas e às vezes nem tudo faz sentido … mas espero que haja luz prestes a brilhar através de todas as nuvens escuras”, escreveu a atriz no Instagram.