Cillian Murphy mudou seu corpo várias vezes graças a uma mudança em sua alimentação e treino para Oppenheimer e Peaky Blinders.
EnquantoCillian Murphy e sua esposa são privados, o papel principal do ator em Oppenheimer de Christopher Nolan o forçou a ser o centro das atenções. Todos estão ansiosos para ver sua atuação atraente como J. Robert Oppenheimer. O filme recebeu muita atenção, junto com sua concorrente, a Barbie.
Cillian Murphy foi definitivamente uma boa escolha para esse personagem intenso. Ele ficou famoso porinterpretar Tommy Shelby em Peaky Blinders, e ele tem as habilidades de atuação necessárias para papéis exigentes. Murphy teve que colocar muito trabalho duro em seus personagens Oppenheimer e Peaky Blinders, incluindo mudar sua dieta e rotina de exercícios. Veja como ele mudou seu corpo para ambos os papéis.
Que dieta Cillian Murphy seguiu para Oppenheimer?
Embora às vezes os atores possam manter seu físico normal ao estrelar uma série de TV ou filme, existem alguns papéis que exigem muito mais tempo e esforço. Por exemplo,Jeremy Allen White tornou-se adequadopara o filme The Iron Claw, e ele ainda parece ótimo hoje.
Quando Cillian Murphy foi escalado para Oppenheimer, ele sabia que tinha que parecer diferente. J. Robert Oppenheimer foi um físico encarregado do Projeto Manhattan e trabalhou na bomba atômica. Como as pessoas podem esperar, ele ficou muito envolvido com o que estava fazendo. Ele trabalhava duro e não pensava muito em comida.
Para interpretar esse personagem, Cillian Murphy perdeu muito peso.Murphy falou sobre Oppenheimerem entrevista ao The Guardian e explicou que o físico não comia muito. Ele também mencionou que Oppenheimer fumava cigarros e cachimbos e também bebia martínis com frequência. Ele morreu em 1967 como resultado de seu estilo de vida pouco saudável.
Murphy teve que seguir um estilo de vida pouco saudável quando filmou Oppenheimer. Não parece que foi fácil.
Murphy disse ao The Guardian: “É como se você estivesse nessa porra de trem que está bombardeando. É bang, bang, bang, bang. Você dorme por algumas horas, levanta, bate de novo. Eu estava correndo com uma energia louca; Passei por um limite onde não estava me preocupando com comida nem nada. Eu estava tão envolvido, um estado de hiper… hiperalguma coisa. Mas foi bom porque o personagem era assim. Ele nunca comeu.
Emily Blunt também estrela em Oppenheimer como Katherine Oppenheimer, a esposa bióloga de Robert que atendia pelo apelido de Kitty. Em entrevista ao Extra, ela disse que Murphy não comeu muito durante as filmagens do filme.
Blunt explicou: “Ele tinha um empreendimento tão monumental. E só podia comer, tipo, uma amêndoa todos os dias. Ele estava tão magro.”
Blunt compartilhou mais sobre a dieta de Murphy em uma entrevista ao Entertainment Tonight. Ela disse que ele comia “uma amêndoa na maioria das noites ou uma pequena fatia de maçã”.
A co-estrela Matt Damon, que interpretou Leslie Groves, a diretora do Projeto Manhattan, acrescentou que Murphy disse não para jantar com os atores de Oppenheimer. Damon explicou: “Ele estava perdendo tanto peso para o papel que simplesmente não jantou, nunca.”
No entanto, Cillian Murphy disse que não quer que as pessoas saibam quantos quilos ele perdeu. Ele não quer que ninguém copie o que ele fez. Enquanto ele tinha que se parecer com J. Robert Oppenheimer, que era muito magro, Murphy sabe que é perigoso comer muito pouco todos os dias.
É preciso um certo tipo de ator para estar disposto a ganhar ou perder peso para um papel. Isso é extremamente desgastante fisicamente e mentalmente. Mas Murphy estava definitivamente pronto para o desafio.
Em julho de 2023, ele disse à Forbes que adorava estrelar o filme. Ele parece muito orgulhoso de interpretar Oppenheimer. Ele disse: “Eu estava exausto, mas de uma forma muito satisfatória. Realmente senti que tínhamos feito algo especial.”
Que rotina de treino Cillian Murphy seguiu para Peaky Blinders?
Enquanto Cillian Murphy perdeu peso para Oppenheimer e parecia mais magro do que nunca, o ator fez o oposto para Peaky Blinders.
Murphy falou sobre a rotina de exercíciosque seguiu para o programa do The Radio Times em 2022. Ele mencionou o treinamento de força e o aumento da ingestão de proteínas.
Ele disse: “Não sou uma pessoa muito imponente fisicamente. Portanto, tenho que comer muita proteína, levantar muitos pesos e fazer todas essas coisas. Isso leva um tempo, o que eu odeio”.
Que treinos Cillian Murphy fez para ganhar mais músculos? De acordo com Jacked Gorilla, ele fazia questão de malhar cinco vezes por semana e depois tinha dois dias de descanso. O ator se concentrou em diferentes partes do corpo a cada dia. Ele dividiu seus treinos da seguinte maneira: bíceps e costas, panturrilhas e pernas, trapézios e ombros e tríceps e peito. Aos sábados, ele fazia uma caminhada.
Quando os atores mudam seus corpos para papéis no cinema ou na TV, eles geralmente se concentram no treinamento de força e cardio. Como Murphy queria ganhar músculos, ele levantava pesos pesados, como mencionou. Mas se ele fazia uma caminhada uma vez por semana, parece que ele fez questão de fazer exercícios aeróbicos também.
Parece que Cillian Murphy fez um trabalho igual para Oppenheimer e Peaky Blinders. Ele não se importa em interpretar personagens intensos e faz questão de realmente entendê-los.
Em junho de 2022, ele disse à Entertainment Weekly que não tinha certeza sobre assinar com o Peaky Blinders no início. Ele sabia que seria um desafio, no entanto. Ele disse: “Houve uma ligeira hesitação porque eu nunca havia realmente interpretado aquele tipo de personagem hipermasculino fisicamente imponente. Na verdade, provavelmente havia interpretado o oposto até aquele ponto. Mas eu sabia que era tão incrível material e eu sabia que era um presente de papel e eu só precisava convencê-los de que eu poderia fazer isso e poderia trabalhar para me tornar aquele personagem fisicamente imponente.”
Os fãs de Cillian Murphy estão definitivamente impressionados com sua dedicação e comprometimento em cada papel.
