Quando pensamos em Dwayne Johnson , instantaneamente pensamos em trabalho árduo. O cara está absolutamente sempre em movimento, seja dirigindo seus vários negócios, no set de um filme ou participando de uma sessão de treinamento brutal durante as primeiras horas do dia. Caramba, quando pode, ele até traz sua academia para o próprio set da locação do filme, agora isso é dedicação!
Os fãs muitas vezes se perguntam como ele sempre fica tão energizado, apesar de uma agenda tão lotada. Bem, mais recentemente no IG, DJ discutiu um de seus segredos para superar uma crise e se reenergizar.
Refeição de trapaça no meio da semana
Quando os níveis de energia tendem a ser baixos, The Rock infunde uma refeição doce açucarada na rotação. Isso não só fornece ao DJ um aumento de energia saudável, mas mentalmente, também ajuda enormemente, como ele declarou no IG, “Refeição de waffles, bananas e manteiga de amendoim no café da manhã do meio da semana. Este cronômetro me dá um pequeno aumento de carboidratos, açúcar e gordura – se você conseguir encontrar consistência com seu treinamento e dieta – refeições como esta percorrem um longo caminho, pois seus músculos, corpo e cognição absorvem tudo para nos manter operando no nível ideal nível. Verduras em pó 🥬 misturadas na minha água e uma garrafa vazia de xarope de bordo porque eu não brinco com a minha xarope 🙋🏾♂️🤣 Estimulado, agora vamos trabalhar e ter um resto produtivo da sua semana. ”
DJ adora seus doces e isso também inclui biscoitos de chocolate, misturados com manteiga de amendoim, “Eu amo biscoitos. OK, bem, há dois. Eu tenho gotas de chocolate, mas as gotas são de chocolate ao leite. E então o que vou fazer é uma pasta de amendoim com gotas de chocolate ao leite e um pouco de manteiga de amendoim de verdade por cima. É realmente bom.”
Os dias de trapaça precisam ser perfeitos para o ator , ele garante que todos estejam dormindo profundamente na casa. Ele também colocará algum tipo de entretenimento em segundo plano, seja um filme, programa de TV ou algum tipo de evento esportivo como futebol. Isso dá ao DJ um grande impulso de energia para lidar com a próxima semana ou, neste caso, o resto da semana.
Fontes: IG & Cinema Blend