Carrie Underwood está ficando real conosco quando se trata de como é realmente se recuperar depois de ter o bebê nº 2. Quando ela deu as boas-vindas ao seu primeiro filho ao mundo, ela sentiu que se recuperou muito rapidamente, mas ela definitivamente notou uma diferença com o bebê nº 2, como muitas mulheres fazem. Ela é o exemplo perfeito de “manter a realidade”, ao falar sobre as pressões que sentiu da sociedade para colocar seu corpo em forma – e como escolheu lidar com isso!
A luta é real
Muitas mulheres têm dificuldade em se recuperar depois de ter um bebê. Voltar à forma deve ser algo secundário ao processo de maternidade, mas, como Carrie revelou, as pressões sociais são muito reais, assim como a luta pelo condicionamento físico. Estar no palco e ser implacavelmente fotografado pelos paparazzi foi cada vez mais estressante para Underwood, e ela fala sobre como ela superou a pressão e conseguiu um controle firme sobre isso.
A solução dela para tudo
A solução de Carrie para toda a pressão para entrar em forma novamente foi simples; ela decidiu pegar leve consigo mesma. Ela prefere encontrar um equilíbrio e remover a fala interna negativa, assumindo um papel mais positivo e produtivo para o bem de sua saúde. Ela tem voltado à sua rotina lentamente, malhando e comendo bem, mas tem focado a maior parte de seu foco em sua saúde mental. Tanto é verdade, que ela não usa o termo “dias de trapaça”. FoxNews cita ela como dizendo; Não gosto de chamá-los de dias de trapaça – você está apenas curtindo a vida .. Vou me divertir nas férias ”.
Todos nós poderíamos aprender muito com Underwood e esperamos que sua história inspire outras mulheres a promover a mesma atitude saudável sobre a vida pós-gravidez!