Desde que ela deixou a WWE , parece que Eva Marie aumentou sua rotina de treinamento um par de entalhes. Estando na estrada constantemente, era muito mais fácil falar do que fazer para suportar uma sessão longa e difícil.
Em termos de estilo de treinamento, as coisas estão diferentes hoje em dia, durante sua entrevista com a GQ, ela falou sobre sua nova rotina que é baseada em circuitos e superconjuntos;
“Oh, meus treinos definitivamente mudaram. Na WWE, concentrei-me mais no levantamento olímpico. Eu precisava ter certeza de que era fisicamente capaz de erguer outro ser humano o tempo todo. Agora, vou buscar um visual diferente e mais enxuto. O treinamento intervalado de alta intensidade e os treinos Tabata são realmente bons para mim, porque evitam que eu fique entediado e não exigem que eu fique na academia por duas horas. Posso entrar, fazer o que preciso e sair. ”
Ela está treinando mais forte do que nunca e os resultados são óbvios, ela parece absolutamente destroçada nos dias de hoje.
Para a maioria de nós, o domingo é um dia de folga, destinado à recuperação. No entanto, Eva tem um raciocínio especial por trás de seus treinos de domingo.
Treino de domingo para as tropas
Para Eva, os treinos de domingo são dedicados aos respondentes e tropas caídos, o treino consiste em alguns movimentos pesados do peso corporal com uma falta de tempo de descanso entre eles;
De flexões a abdominais e abdominais, ela está trabalhando muito para o bem maior. Além disso, ela quer manter uma atitude positiva, de acordo com uma legenda de postagem no IG;
“Eu costumava ter medo de muito, agora meus medos foram substituídos por confiança. Eu #confio que #Deus está trabalhando em minha vida um plano maior, mesmo que eu não consiga ver, porque sei o quão profundamente ele me ama. Esteja confiante em saber que você é total e completamente amado além da medida! ”
Quem sabe se um retorno da WWE está a caminho, ela definitivamente tem o físico e o condicionamento para um retorno.
Embora, no momento, ela pareça ser mais do que filmes de trabalho contente, além de ser uma embaixadora de várias empresas, especialmente aquelas relacionadas ao fitness.
Claramente, a ex-estrela da WWE está reforçando seu visual com esses treinos intensos.
Fontes – IG e GQ