Em todo o mundo, mais pessoas do que nunca estão relatando problemas de sono no meio desta pandemia super perturbadora. A pandemia afetou a saúde, a carreira, a capacidade de visitar familiares e muito mais das pessoas. Outro grande problema que tem aumentado são as batalhas individuais contra os distúrbios do sono.
Distúrbios do sono como narcolepsia, apnéia do sono, paralisia do sono e outros são conhecidos por impactar negativamente a qualidade do descanso que as pessoas podem ter todas as noites. A insônia se tornou mais comum nos dias de hoje e chega a ser rotulada de ” coronasônia “. Aqui estão algumas celebridades que podem se identificar quando se trata de lidar com distúrbios do sono.
10 Christina Applegate: Insomnia
A insônia é o problema do sono que afeta Christina Applegate . Ela explicou: “Aos 20 e 30 anos, eu nunca conseguia dormir e ficava acordada a noite toda. É algo sobre o qual muitas pessoas não falam. Afeta seu eu espiritual, emocional e físico. ” ( HuffPost .) Não ser capaz de ter um sono reparador sólido pode afetar qualquer pessoa negativamente.
9 Jimmy Kimmel: Narcolepsia
A narcolepsia é o distúrbio do sono com o qual Jimmy Kimmel lida. O mega = popular apresentador de talk show descreveu seus sintomas de narcolepsia como muito leves, sendo o principal problema a simples sonolência. A narcolepsia causa sonolência extrema durante o dia e pode fazer alguém adormecer repentinamente de uma forma que parece ser muito abrupta. Em casos extremos de narcolepsia, braços e pernas também podem ficar dormentes.
8 Amy Poehler: Apnéia do Sono
Amy Poehler é uma hilária comediante que muitas pessoas conhecem e amam desde seu tempo em Parques e Recreação como Leslie Knope. Na vida real, as coisas não são como Rosie para Amy Poehler quando se trata de hora de dormir. Ela foi diagnosticada com apnéia do sono e, na verdade, usa um aparelho de CPAP para respirar adequadamente à noite. A apnéia do sono é um distúrbio do sono muito frustrante de se lidar.
7 Jennifer Aniston: sonambulismo
Em 2002, Jennifer Aniston começou a falar mais abertamente sobre seus problemas com o sonambulismo . Ela falou sobre acordar e de repente se encontrar perto de equipamentos de piscina em seu quintal. Parece tão desesperador e assustador acordar em um lugar que você não reconhece! Acordar em qualquer outro lugar que não seja sua cama parece muito alarmante, mas é algo com que Jennifer Aniston já lidou no passado.
6 Rihanna: Insomnia
Embora muitos de seus fãs possam não estar cientes disso, Rihanna luta contra a insônia. Ela revelou : “Tenho muitos problemas para desligar. Mesmo quando chego em casa cedo, o que significa que antes da 1 da manhã, começo a assistir a programas ou documentários que adoro”.
Ela continuou: “Não posso ir direto para a cama. Na verdade, só durmo três ou quatro horas por noite”. A insônia pode ser tão frustrante porque faz a pessoa sentir que não consegue funcionar com tanta vibração ou energia durante o dia.
5 Shaquille O’Neal: Apnéia do Sono
Um dos mais famosos jogadores de basquete vivos é definitivamente Shaquille O ‘Neal. Infelizmente, ele lutou contra a apnéia do sono em sua vida. Ele admitiu que fez parte de um estudo de apnéia do sono em Harvard e que entende o quão sério o problema pode ser. Ele acrescentou que para de respirar 72 vezes por hora sem usar a máquina de apnéia do sono adequada … O que é muito assustador. Muitas pessoas não estão cientes do fato de que a apnéia do sono também pode ser fatal.
4 Lady Gaga: insônia
Lady Gaga luta contra a insônia como muitos outros indivíduos. A insônia pode ser um pesadelo devastador e torturante. Realmente esgota a energia física e mental. Lady Gaga disse : “Eu me deito na cama e tento orar e respirar. Tenho uma mente muito hiperativa. Sou o tipo de pessoa que nunca tomaria remédios para me acalmar”.
Ela continuou: “É enlouquecedor. Minha paixão é tão forte que não consigo dormir – não durmo há três dias.” Uma das maiores causas da insônia é a luta para fazer sua mente parar de girar.
3 Kendall Jenner: paralisia do sono
Pode parecer que ela é invencível com sua passarela e belas poses de modelo para capas de revistas, mas na realidade, Kendall Jenner lutou contra a paralisia do sono no passado. Ela falou sobre sua batalha contra a paralisia do sono algumas vezes em episódios de Mantendo o Perturbado com os Kardashians . A paralisia do sono é quando sua mente acorda, mas seu corpo permanece adormecido. É extremamente assustador e horripilante.
2 Madonna: insônia
Madonna é outra celebridade extremamente bem-sucedida que luta contra a insônia. Ela explicou seus problemas de sono dizendo: “Dormir nunca foi uma coisa fácil para mim. Se eu conseguir seis horas, posso passar o dia. Mas porque quero ter uma carreira e também ser uma mãe atenciosa, costumo fazer muitas pausas para lidar com meus filhos e depois voltar a trabalhar. No estúdio de gravação, eu nunca termino antes das 2 da manhã, e então tenho que acordar às 7 da manhã para meus filhos. Portanto, há muita privação de sono. “( Hollywood .) Sua luta para tentar equilibrar carreira, família e sono é muito compreensível.
1 Anna Kendrick: sonambulismo
Anna Kendrick descreveu seu incidente de sonambulismo dizendo: “Lembro-me de pensar: ‘Ah, eu deveria colocar algo confortável para dormir’. E depois nada. E quando acordei, estava vestindo tudo o que estava na minha bolsa de mão, e eu tinha um vídeo de 90 segundos da minha salada. Não como um acidente – tipo, eu era Scorsese filmando esta salada. ” ( Fabiosa .) Ela consegue amenizar a situação, mas na verdade é bem sério.