Kevin Gates: Perda de peso dramática evita problemas de saúde.

Em 2023, a perda de peso é a prioridade de muitas pessoas graças à popularidade do Ozempic.Várias estrelas odeiam Ozempice sabem que não é uma forma saudável de ver o número na balança cair. Mesmo quando fica claro que um ator ou cantor não tomou o medicamento, que é destinado a pessoas com diabetes, as pessoas ainda ficam fascinadas pelas jornadas de perda de peso que muitas celebridades fazem.Leonardo DiCaprio ganhou e perdeu vários quilosao longo de sua carreira, por exemplo.

O superastro/rapper da músicaKevin Gates é outra estrela que falou sobre perder peso. Em uma entrevista, ele explicou o motivo específico pelo qual sabia que queria fazer uma mudança em sua vida. Aqui está o que aconteceu para fazer Gates buscar a perda de peso.

Por que Kevin Gates perdeu peso?

Kevin Gates começou a lançar sua música em 2016 e os fãs adoraram seu primeiro álbum, “Islah”. Desde então, ele tem trabalhado de forma constante. Ele também deu algumas entrevistas interessantes sobre as mudanças que fez no estilo de vida.

Em setembro de 2022, BET.com informou queKevin Gates falou sobre sua perda de pesonas redes sociais. Ele disse que havia perdido mais de 45 quilos.

Ele disse: “Este vídeo foi feito no dia 22 de abril de 2019. Eu pesava mais de 300 libras… – Eu estava infeliz, gordo e, infeliz, e um viciado. Eu tive que encontrar falhas nos outros para me sentir bem – até que você encontre o verdadeiro amor por si mesmo – você nunca poderá amar outra pessoa de verdade – eu amo todos vocês, nunca olharei para trás – câmera lenta é sempre melhor do que nenhum movimento – difícil trabalho, compensação, folga, não um dia de folga.”

É claro que existem muitos motivos diferentes pelos quais alguém pode querer perder peso, e a jornada é sempre incrivelmente pessoal. Para Kevin Gates, houve um momento que o fez perceber o que queria fazer.

• Veja Também: Jack Black e a infelicidade em Tropic Thunder
• Veja Também: O legado financeiro de Jerry Springer após sua morte

Gates explicou o motivo de sua perda de pesoem entrevista à Men’s Health. Ele disse: “Mas o que realmente aconteceu comigo foi que eu estava sem camisa e estava segurando o bebê do meu parceiro e o bebê dele tentou sugar meu seio”.

Gates explicou mais sobre esse momento de sua vida e disse: “Eu estava tipo, ‘Estou muito gordo. Sou um gordo desleixado, preciso perder peso. Essa foi a merda mais embaraçosa. Quer dizer, mesmo sendo um grande gorila, ainda tenho sentimentos também! Cara, isso machucou meus sentimentos. Eu disse: ‘Preciso perder algum peso’”.

Definitivamente, essa não é uma história que as pessoas ouvem todos os dias. Gates foi muito honesto ao discutir por que queria alterar seu tamanho.

Como Kevin Gates perdeu peso?

Todo mundo fará a perda de peso de maneira um pouco diferente, já que cada um tem tempo, dinheiro e horários diferentes. Mas querer perder peso sempre significa descobrir como se alimentar e se exercitar. Felizmente para sua base de fãs, Kevin Gates fala sobre perda de peso há vários anos. Ele compartilhou detalhes sobre a maneira como se alimenta e se exercita e parece ter muita determinação para continuar levando um estilo de vida saudável.

Em 2019, ele conversou com a Men’s Health sobre a forma como se alimentava naquela época da vida.

Gates disse que começou a se alimentar de maneira mais saudável em 2015. Parece que quando ele perdeu peso foi um processo bastante lento e não aconteceu da noite para o dia. Isso é realista e também inspirador. Ele mencionou comer uma vez ao dia e deu o exemplo de comer vegetais e bife. Ele disse que isso se deve à sua religião islâmica.

Gates explicou que em 2019 ele acordava às duas da manhã para meditar e fazer exercícios. Ele gostava de fazer ginástica, movimentos abdominais e treinamento de força. Ele também disse que caminharia dez minutos pelas montanhas de Santa Monica, o que fazia parte de sua rotina de exercícios.

Em 2022, o astro foi novamente entrevistado pela Men’s Health e falou mais sobre os exercícios que gosta de fazer. Ele explicou que se concentra nos braços e também faz ioga.

Gates disse: “Eu malho duas vezes por dia, estou prestes a sair em turnê e malhar é minha terapia”.

Ele continuou: “Eu uso a caminhada como recuperação porque quando você está caminhando sobre uma montanha, você toca os músculos estabilizadores – os músculos que você normalmente não toca durante um treino de ginástica. E não há nada como estar em um ambiente natural.”

Quais condições de saúde Kevin Gates evitou ao perder peso?

Em sua entrevista de 2019 para a Men’s Health, Kevin Gates falou sobre ter dismorfia corporal. Definitivamente, isso pode piorar com o tempo e se tornar muito sério.

Segundo a Clínica Mayo, as pessoas que têm essa condição se olharão no espelho e verão problemas que não existem. É uma experiência terrível e as pessoas passam muito tempo pensando em sua aparência.

Kevin Gates não disse que estava preocupado em ser diagnosticado com algum problema de saúde por causa de seu peso. No entanto, existem algumas coisas que podem surgir devido ao peso de alguém.

De acordo com hsph.harvard.edu., as pessoas podem sofrer de doenças cardiovasculares, respiratórias, câncer, depressão e diabetes.

Kevin Gates não falou muito sobre ter dismorfia corporal, mas falou sobre as mudanças pelas quais passou tanto física quanto mentalmente. Seus fãs definitivamente sempre podem contar com ele para ser honesto. Ele disse em uma entrevista ao Hiphopdx.com: “Comecei a demonstrar auto-responsabilidade e fiquei aberto a dizer: ‘Isso é uma crítica construtiva ou apenas uma crítica?’ Portanto, trata-se apenas de manter um inventário das coisas que você está se permitindo consumir psicologicamente.”

Ele também disse: “É uma jornada muito, muito dolorosa quando você está crescendo. Mas em vez de olhar para isso como se você estivesse com dor e sofrimento, veja como se fossem dores de crescimento. Você não pode evitar isso. Você tem que crescer.”