Vamos enfrentá-lo, 2020 foi um fracasso para todos nós.
Agora que entramos em um novo ano, o criador de engraçadas Kevin Hart e seus amigos comediantes querem sugerir uma maneira revigorante de se manter conectado ao seu espírito mental e emocional. Admitir que também enfrenta muito estresse.
Claro, todos nós já ouvimos falar dos efeitos curativos que a meditação pode ter em nossos corpos e em nossas vidas, mas nunca vimos uma meditação assim.
Com a ajuda dos colegas comediantes Amanda Seales e Hasan Minaj, Kevin Hart une forças com Headspace para explorar as maneiras divertidas e despreocupadas com que os comediantes tentam relaxar e clarear seus pensamentos. Definitivamente, esta não é uma sessão comum de meditação, mas você vai rir tanto que provavelmente se sentirá melhor instantaneamente.
Meditação Cômica
Quando a maioria das pessoas pensa em meditação, elas imaginam sons da natureza, como uma cachoeira atinge as rochas e acalma a alma de seus ouvintes pacíficos. Os pássaros cantam agradavelmente, e a técnica de meditação ajuda a limpar sua mente de tensões , ansiedade e listas de afazeres. Pura solidão e concentração tranquila é o que a maioria da meditação acarreta.
Mas não no mundo de Kevin Hart.
Sua meditação envolve comédia sarcástica que fará com que os participantes caiam de tanto rir e se sintam mais à vontade depois de ouvir suas histórias histéricas sobre os pensamentos estranhos que invadem sua mente.
Emparelhado com Headspace, e acompanhado por seus amigos famosos da comédia, Hart dá à meditação uma reviravolta totalmente nova, e é uma que você definitivamente não vai querer perder!
O riso com certeza vai ajudar
Este pode não ser o seu método convencional de meditação, mas se você espera esquecer seus problemas por um tempo e rir um pouco diante da adversidade, certamente funcionará para você. Hart histericamente descreve os pensamentos que passam por sua cabeça enquanto ele sai para uma corrida e explora suas técnicas de meditação, e elas incluem os tópicos mais engraçados e obscuros.
Ele pensa se os cães podem falar, pondera como vai lidar com o fato de seu filho ser mais alto do que ele, e seus pensamentos extremamente engraçados incluem um lembrete para ele mesmo de trocar o filtro de ar de sua casa. Parece que a meditação não é exatamente o seu forte.
Os fãs estão all-in para isso. Eles parecem adorar a ideia de Hart formar uma parceria com a Headspace, e comentaram em sua página do Instagram para dizer que é exatamente disso que “precisam agora”.