Sarah Simmons está acostumada a virar cabeças. Com aparência além da medida e um papel de estrela em um dos reality shows mais populares e relativamente underground, ela não é estranha em ser o centro das atenções. Embora muitas estrelas da realidade amem mudar sua imagem, nem todas elas fazem isso da mesma maneira. Por exemplo, os Kardashians: enquanto Kim KW está tentando se tornar uma advogada , Kourtney tem sua fama como sendo a saudável, comidas integrais Kardashian . Isso também é verdade para o grupo Love After Lockup . Sarah Simmons voltou a ser o centro das atenções, desta vez devido à sua saudável perda de peso. A mãe de duas meninas, Love After LockupSarah Simmons de, recentemente, se viu no centro das batalhas da mídia social devido à extrema perda de peso. Não, não foi de uma temporada no Biggest Loser . Após as filmagens de sua temporada anterior em Love After Lockup, Sarah Simmons revelou em uma postagem nas redes sociais que ela perdeu algo em torno de 36 quilos. Como ela fez isso? Decidimos descobrir isso.
É uma situação simples
Sempre que uma celebridade perde peso, nosso primeiro instinto é dizer “como”? Não estamos sozinhos nisso também, pois parece que o resto do mundo também está se perguntando. Sarah Simmons, devido à sua vida pública na TV, tem sido examinada com atenção em relação ao seu pesoantes. Recentemente, ela perdeu tudo. Mas a questão é … Como? Seus comentários nas redes sociais são uma mina de ouro nesse aspecto. Em uma de suas postagens, ela escreveu exatamente como é sua dieta e, honestamente, é exatamente o que você esperaria. Quando questionada sobre o segredo de sua perda de peso, ela disse: “infelizmente não há solução fácil. Eu como muito baixo teor de carboidratos e açúcar, como mais proteínas .. bebo muita água, nunca bebo minhas calorias. Sem fritos, sem doces e malho 5 dias por semana ”, tornando-se mais uma iteração de todas as coisas que já sabemos que deveríamos fazer. Se fosse tão fácil quanto estalar os dedos, certo? Sarah Simmons está mantendo isso real, no entanto, e deixa-o bem claro.
Este parece ser o segredo da maioria das celebridades que perderam peso. Outras dietas famosas parecem focar na ação de baixo teor de carboidratos / baixo teor de açúcar, destacando um cardápio de proteína pesada e vegetais como o segredo para a perda de peso. Um desses velhos ditados de perda de peso é que é uma divisão 80/20 em termos de dieta e exercícios. Você não pode fugir de uma dieta terrível e certamente não verá bons resultados com os exercícios se continuar comendo quantidades excessivas de alimentos açucarados. Uma pena que quantidades excessivas de comida açucarada sejam a opção mais divertida, e o exercício nos dá flashbacks de desistir no terceiro nível do teste de bip na escola primária. Sarah Simmons parece gostar e faz uma boa quantidade de exercícios aeróbicos; além de correr atrás dos filhos o dia todo!
Mas as pessoas estão confundindo
Os odiadores vão odiar, como Sarah Simmons, Taylor Swift e todas as outras celebridades na face da terra dizem. Todos nós temos odiadores, mas a maioria de nós não os temos em um grau tão público como Sarah Simmons. Seus odiadores são muito vocais e chegaram a julgar seus esforços para perder peso ! Os comentários em suas postagens apontaram tudo, desde o uso do filtro até os ângulos questionáveis, além de tentar disfarçar as quedas naturais no corpo como “prova” de edição. Só temos que dizer que isso é ridículo e dar um tempo à pobre menina. Os episódios de Love After Lockupque foram filmados no início da quarentena não refletem sua aparência agora. Eles foram criados há um tempo atrás e apresentam uma Sarah Simmons que é muito diferente. Gostaríamos que as pessoas entendessem que só porque um reality show está no ar hoje não significa que foi filmado e editado hoje!
Resumindo, Sarah Simmons adotou uma abordagem bastante direta para sua perda de peso. Limitar seus desejos e não se entregar a açúcar e carboidratos é a maior mudança que ela fez, bem como mudar para uma composição de refeição com proteína e vegetais pesados. A comida não é o único ajuste que ela fez, já que a maior parte de sua tonificação aconteceu por meio de exercícios aeróbicos e exercícios físicos. Embora ela tenha recebido alguma reação sobre como ela está diferente agora em comparação com sua temporada mais recente de Love After Lockup, ela acha que isso tem mais a ver com poses inteligentes e filtros de suavização do que qualquer tipo de edição. Ela definitivamente não poderia fazer o photoshop desse tipo de perda de peso, e estamos chocados com as pessoas que pensam que ela pode. Seriamente? Nem mesmo os Kardashians poderiam fazer isso. Sarah Simmons fazia isso à moda antiga: dieta, exercícios e correr atrás de seus dois filhos adoráveis.