Matthew McConaughey foi ao extremo em apenas um ano enfrentando Magic Mike e Dallas Buyers Club.
ProtagonizandoDallas Buyers Club, Matthew McConaughey mudou completamente a trajetória de sua carreira na época. Ele passou de rei das comédias românticas, para levar para casa umOscardeMelhor Atorem um filme sério.
A preparação para o papel foi bastante intensa, e o ator se manteve no personagem durante todo o filme ao lado de Jared Leto. Vamos revelar como foi no set ecomo Matthew McConaughey conseguiu perder peso.
Apenas um ano antes do papel, Matthew McConaughey estava em uma posição completamente diferente, estrelandoMagic Mike,que obteve sucesso de bilheteria. No entanto, a preparação foi outra em relação ao DallasBuyers Clube contou com treinos intensos. Vamos dar uma olhada em como as duas preparações eram diferentes.
Matthew McConaughey perdeu 50 libras para o Dallas Buyers Club, mas não foi à academia e se concentrou em sua dieta
Perder 50 libras no tamanho já magro de Matthew McConaughey não parece a ideia mais saudável. No entanto,o ator revelou que não fez uma dieta radicale que, em vez disso, foi feito da maneira mais saudável possível com um déficit calórico.
Ao contrário de Joaquin Phoenix durante sua preparação para O Coringa, Matthew McConaughey sentiu uma explosão de energia com seu corpo mais leve durante as filmagens.
Ele revelou ao ladodo Insider:“Eu não me torturei. Eu era militante. A parte mais difícil foi fazer a maldita escolha. “Encontrei pudim de tapioca e encontrei a menor colher antiga de Nova Orleans, uma colherzinha de açúcar, e eu comeria com isso para que durasse mais tempo.”
Entre os outros alimentos incorporados à dieta do ator, havia peixe no almoço e no jantar, junto com vegetais a cada refeição e clara de ovo no café da manhã.
Parece que não apenas os carboidratos eram extremamente baixos, mas, como ele comia peixe e clara de ovo, também não havia muita gordura. Sabiamente, o ator não deu certo durante esse tempo, pois isso pode ter destruído sua energia, embora também não fosse o visual que ele estava procurando.
Matthew McConaughey colocou um foco principal em seus treinos antes de Magic Mike
ParaMagic Mikefoi um tipo de preparação completamente diferente. Gunnar Peterson era o treinador de Matthew na época e revelou alguns segredos sobre a preparação do ator. O objetivo era ficar definido, mantendo a intensidade do treino muito alta com cardio e circuitos intermediários.
“Ele queria parecer o papel. Ele queria parecer um cara que dirigiu uma revista masculina por anos e fez disso sua vida e sustento. Ele queria ser cortado e rasgado para ser o velho veterinário que ainda pode enforcar com os jovens”, disse Peterson aoBodybuilding.com.
Seu treinador continua sobre os treinos de Matthew: “Foram muitos intervalos, mas era mais como cardio ADD [distúrbio de déficit de atenção] do que apenas intervalos com pesos entre eles. Passamos da modalidade cardio para a modalidade cardio. Por exemplo, nós d fazer algo como 4 minutos em uma modalidade, 5 minutos em outra, 6 minutos em outra e depois ir 6, 5, 4. Isso é meia hora.
“Esse tipo de treinamento recruta de forma diferente do ponto de vista muscular. Ele mantém seu cérebro envolvido. Ao longo dos anos, descobri que é muito mais fácil para as pessoas empurrar consistentemente por 4 minutos, depois 5 minutos e depois 6 minutos do que empurrar por 15 minutos contínuos. É muito, muito psicológico.”
Crédito para Matthew McConaughey por passar por transformações tão diversas em apenas um ano. Ele assumiu oMagic Mikeem 2012, enquanto estrelava oDallas Buyers Clubapenas um ano depois.
Matthew McConaughey estava profundamente envolvido no personagem durante o Dallas Buyers Club, e não conheceu o verdadeiro Jared Leto até depois do filme
A preparação não foi apenas difícil nos bastidores para ver o papel, mas Matthew McConaughey e Jared Leto também levaram seus papéis a sério edecidiram usar o método de atuação ao longo do filme. Matthew McConaughey revela ao lado de Howard Stern que só conhecerá o verdadeiro Jared Leto quando a produção terminar.
“Leto e eu só nos conhecemos depois da cena final do filme”, disse Matthew a Howard. “Quando terminamos, é um embrulho, eu me viro e digo, ‘Leto, como vai?’ Ele diz: ‘Está tudo bem, McConaughey. Foi divertido.'”
“Isto é engraçado. Isso não é um pé no saco”, disse ele. “Todos os atores têm suas coisas diferentes que fazem. Se for construtivo fazer o melhor trabalho, ei cara, jogue gasolina no fogo. Vamos. Faça isso.”
As lutas e seu compromisso com o personagem valeram a pena, pois o ator levou para casa seu primeiroOscardeMelhor Atorna carreira . Um momento memorável em sua carreira e que ele não esquecerá.
