Anos depois de Patricia Heaton interpretar a esposa de Ray, Debra Barone, em Everybody Loves Raymond, ela fez grandes mudanças para melhorar sua saúde.
Patricia Heaton interpretou a sábia, mas constantemente irritada Debra Barone em Everybody Loves Raymond e, como resultado, sua vida mudou totalmente. Embora Heaton tenha tido alguns escândalos , eles não a impediram de ganhar milhões de dólares ao longo de sua carreira de atriz . Seus papéis em programas de TV como The Middle provam que ela é uma atriz talentosa com um talento especial para a comédia.
Desde o fim de Everybody Loves Raymond, Patricia Heaton fez algumas mudanças no estilo de vida que seus fãs com certeza vão querer ouvir. Neste artigo, veremos como a estrela de Everybody Loves Raymond alterou sua vida, juntamente com a importante decisão que ela tomou há alguns anos.
Everybody Loves Raymond Star Patricia Heaton mudou seu estilo de vida por causa de seus problemas de saúde
Patricia Heaton estrelou Everybody Loves Raymond de 1996 a 2005 e, quando a sitcom terminou, ela era mãe de quatro filhos casados com seu marido David Hunt desde 2006. Heaton teve seu primeiro filho, Samuel, em 1993. , e ela deu à luz John, Joseph e Daniel em 1995, 1997 e 1999.
Em uma entrevista de 2014 para a Viva Magazine, Patricia Heaton compartilhou que estava levando um estilo de vida mais saudável do que antes. Ela disse que pode ser fácil para ela não malhar, já que trabalha muitas horas como atriz. Mas ela queria perder peso e começar a comer melhor .
“Ganhei 22 quilos a cada gravidez e comi com abandono. E parei com laticínios e glúten. Então consegui perder aqueles três quilos que não conseguia antes. Tento ficar longe dos carboidratos…”
Heaton continuou, “e quando eu como pão, eu torro sem glúten, ou procuro bolos de arroz ou biscoitos de arroz. Ei, não sou fanático por comida, então, se não houver mais nada por perto, posso procurar um iogurte grego. No entanto, minha ingestão de laticínios geralmente é leite de amêndoa e outros produtos de amêndoa.
Na mesma entrevista, ela também compartilhou que ter um estilo de vida mais saudável significava pensar na sua saúde mental. Ela mencionou ter passado por dificuldades no passado e disse: “Tenho que tomar cuidado com a ansiedade e a depressão. Lutei com isso quando tinha cerca de 16 anos e novamente aos 20. Parte era genética e parte era situacional – uma resposta retardada à morte de minha mãe. Portanto, sei o quão reais são esses sentimentos de depressão e ansiedade.”
Também em 2014, Patricia Heaton falou ao Parade sobre sua rotina de exercícios e dieta alimentar . Ela disse que embora não goste de malhar, ela usa a máquina de esqui e a bicicleta ergométrica em casa.
Que comida Patricia Heaton come regularmente? (De acordo com First For Women)
- Barra CarbSmart Fudge (“deleite” no domingo)
- sopa de lentilha
- vegetais verdes
- salmão
- frango
Heaton também parecia identificável quando disse que às vezes não consegue evitar o desejo por junk food. Mas na época, ela seguia a dieta Paleo e também bebia Soylent às vezes . Ela explicou que a bebida tem 2.000 calorias e 100 nutrientes e que ela beberia durante dois dias em vez de fazer as refeições.
A atriz contou que visitou uma faculdade em Ohio com o filho, o que também a fez pensar sobre seu estilo de vida saudável. Ela explicou que sua carreira a faz viver de uma certa maneira. Ela disse:
“Há algo em estar lá que me dá vontade de beber cerveja o dia todo, comer batatas fritas com queijo e comer torradas recheadas no café da manhã. Ser atriz me ajuda a manter minha saúde. bom, então há motivação e uma pressão muito real para ser disciplinado porque tenho que estar na TV.
Patricia Heaton tem se alimentado de forma saudável há vários anos. Em 2021, ela conversou com a First For Women sobre os alimentos que costuma comer e mencionou vegetais verdes e salmão como alimentos básicos em sua dieta.
Everybody Loves Raymond Star Patricia Heaton ficou sóbria em 2018
Patricia Heaton também mudou sua vida ao ficar sóbria em 2018 . De acordo com HOJE, Heaton falou sobre desistir do álcool em uma entrevista no podcast Heart of the Matter apresentado por Elizabeth Vargas.
Heaton parecia emocionado ao contar uma história sobre quando ela percebeu que não poderia continuar bebendo do jeito que estava. Quando ela viajou para Nashville para passar um tempo com três de seus filhos, eles se divertiram jogando jogos de tabuleiro e bebendo. Ela disse que durante um período de cinco ou seis horas não parou de se servir de mais vinho tinto.
Em quais filmes Patricia Heaton estrelou?
- Beethoven (1992)
- Memórias de um homem invisível (1992)
- A Nova Era (1994)
- Space Jam (1996)
- Noite das Mães (2014)
- A Estrela (2017)
- Pé Pequeno (2018)
- Consertando a Linha (2022)
Heaton disse:
“Eu estava fazendo uma piada para a mesa e comecei a dizer: ‘Sabe, na nossa família é uma tradição…’ E não consegui pronunciar a palavra ‘tradição’. E tentei três vezes e não consegui dizer a palavra. E não consigo nem pronunciar errado para você do jeito que estava pronunciando errado. Não consigo me lembrar.
A estrela de Everybody Loves Raymond ficou envergonhada e não queria ter aquela experiência novamente. Ela também pensou em seu futuro e sabia que queria ser saudável se seus filhos tivessem filhos.
Heaton disse:
“Então, eu só pensei, preciso ter meu cérebro… Vai de qualquer maneira, não quero aumentar com o álcool. Então, preciso estar com meu cérebro limpo para poder estar presente se, Deus se quisesse, eu deveria ter netos na casa dos 70 anos. E também senti que estava bebendo demais.
Embora isso deva ter sido muito difícil, parece que a estrela de Everybody Loves Raymond, Patricia Heaton, estava empenhada em permanecer sem álcool e se sentir melhor.
