Quando você pensa nas atrizes de Hollywood, provavelmente pensa nas mulheres mais bem-estruturadas do planeta, com sua pele perfeitamente bronzeada, cabelo estilo salão e roupas lindas, morando em suas enormes mansões como qualquer outra pessoa do ramo do cinema. Não Shailene Woodley , na verdade, ela é provavelmente uma das atrizes mais realistas de sua idade.
Woodley não gosta de maquiagem e roupas caras como algumas atrizes de Hollywood , nem você nunca a verá se gabando de sua mansão na MTV Cribs tão cedo. Woodley é exatamente o oposto, na verdade. Ela vive uma vida tão natural quanto pode, com as viagens ocasionais aos sets de filmagem e pisando no tapete vermelho. Fora isso, Woodley preferiria que ela não deixasse uma pegada de eco tão grande.
Quanto mais natural, melhor, é o lema de Woodley. Mas, embora alguns de seus estilos de vida pareçam hippie, eles funcionam para ela, e ela está além de ouvir o que fazer. Não só tudo que ela veste ou em seu corpo vem das fontes mais naturais, ela também tem todo um regime diário de cuidar de seu corpo, meditar e praticar outros rituais de atenção plena.
A atriz Divergente disse ao The New York Times que ela toma banho mais do que qualquer um deveria, antes e depois de sua corrida diária ou treino. Seu treino não é apenas para sua saúde, mas também para ajudá-la a sofrer e se conectar com a natureza. “Eu saio, esteja na cidade ou no sertão de qualquer estado. Eu me conecto com o solo, as árvores, apenas respirando ar fresco enquanto dou uma caminhada e me encontro vivendo em meu coração em vez de em minha mente, “Woodley disse WebMD .
Woodley disse ao WebMD que sua filosofia de saúde pessoal é esta: “Eu levo um estilo de vida extremamente alternativo e sigo uma forma de pensamento baseada na Tradição da Mulher Sábia, um conceito da Nova Era que fortalece as mulheres. Para o meu corpo, procuro comida selvagem , Eu coleciono água de nascente, sei de onde vêm todas as carnes, ovos e produtos que compro e estudo fitoterapia. Também acredito que negligenciamos nossos corações e nossas mentes, e que, sem o pensamento consciente e a aceitação de “nós mesmos”, nosso estresse, preocupação e culpa podem dominar e, por sua vez, podem se manifestar em doenças físicas. Tenho a sorte de estar rodeado por uma comunidade composta por meus amigos e familiares que vivem estilos de vida semelhantes que apoiam esse pensamento. ”
Portanto, se você vir Woodley em algum bosque aleatório colhendo frutos silvestres ou caminhando até o mercado local mais próximo, deixe-o fazer o que quer. Ela até é conhecida por usar esses produtos cultivados localmente para fazer sua própria maquiagem. Ela disse a Queen Latifah que assa suas beterrabas e as usa como uma mancha labial, e usa óleo de coco ou gergelim combinado com argila comestível para fazer sua pasta de dente que você pode engolir. Junto com tudo isso, ela faz seu próprio spray de cabelo de sal marinho, usa desodorantes naturais e máscaras de argila.
O fitoterapia também está no topo da lista de interesses de Woodley. “Estudei fitoterapia por um longo tempo, o que me levou a estudar nutrição”, disse Woodley ao The New York Times . “Preocupo-me profundamente e estou intelectualmente investido naquilo que consumo. Não é apenas para proteger a minha longevidade, mas também para reconhecer que as minhas decisões dietéticas diárias têm um impacto nas gerações futuras.”
Para ajudá-la a se levantar de manhã, Woodley grita e canta para ajudá-la a começar o dia, e para ajudá-la a dormir, ela lava o rosto muito bem e talvez faça ioga. “Eu medito todos os dias sem falhar”, disse ela ao The New York Times . “Às vezes são três minutos, às vezes uma hora e meia. Posso estar no centro da tempestade e assistir tudo no tornado passar ao meu redor.”
Woodley depende muito da natureza, portanto, ao comer naturalmente e ao se tornar um com ela mesma e com a Terra, é bom estar rodeado por ela em um círculo completo. As caminhadas são outra coisa importante para a atriz, mas ela não acampa como qualquer outro campista. Woodley compartilhou uma história em seu Instagram de uma vez que ela e sua amiga fizeram uma caminhada por alguns desfiladeiros e encontraram um local para colocar um cobertor para dormir durante a noite.
“Há cerca de 5 anos. Paramos nosso carro na lateral de uma rua do desfiladeiro em algum lugar nas montanhas ao longo da costa de Cali”, escreveu ela. “Nahks tinha nos embalado uma pequena cesta durante a noite cheia de coisas boas. Nós caminhamos por arbustos e árvores até encontrarmos essa fenda na rocha. Ele tocava violão, eu escrevia poemas e nós olhamos para as estrelas. Acho que acabamos dormindo de volta no carro no meio da noite porque estava muito frio. mas mesmo isso estava delicioso. ele me enviou esta foto outro dia. me deixou nostálgico. não se esqueça de colocar a natureza em seus ossos de vez em quando . para se aventurar, para passar o tempo em lugares não marcados por nenhuma trilha ou estrada. para encostar e simplesmente começar a caminhar. você nunca sabe a magia que o espera. ”
Woodley também é conhecido por ter surfado no sofá e, em certo ponto, encaixou todas as suas procissões mundanas em uma mala. Ironicamente, ela usou um saco de dormir como vestido para o British Fashion Awards em 2019.
Pelo que parece, os hábitos fora do comum de Woodley parecem atraentes, é apenas adotar o estilo de vida que pode ser difícil. Woodley compromete sua vida com essas práticas não apenas para ajudar a si mesma, mas também ao planeta. Ela faz parte de várias organizações ambientais que defendem os direitos das mulheres. Como ela tem tempo para fazer tudo isso? Talvez Gaia a ajude.