Em uma entrevista exclusiva para a People Magazine , Selena Gomez falou sobre suas lutas anteriores de saúde mental e encorajou outras pessoas a buscar ajuda em tempos difíceis .
Ao longo de sua carreira, Gomez foi aberta sobre sua luta constante contra a depressão e a ansiedade. Em 2018, ela revelou que lutou contra a depressão por cinco anos .
Na entrevista, ela compartilhou que foi difícil falar sobre os momentos mais sombrios de sua vida.
“Eu tive que ir embora algumas vezes por causa de coisas que eu não sabia que estava lutando ”, disse ela. “E então veio o estigma: o que as pessoas pensariam ? Mas quando pensei sobre isso, minha primeira resposta foi: ‘Não me importo, esta é a minha verdade.’ Eu não sou um estigma. Eu sou uma pessoa que caminha pela vida. “
Ao vocalizar sua luta contra a saúde mental, Gomez espera ajudar os fãs que estão enfrentando uma batalha semelhante em suas vidas.
“No início, parecia impossível. Às vezes era um desafio para mim até mesmo sair da cama. Eu ficava tipo, ‘Por que não posso ser como vocês?’ Ao longo dos anos, finalmente encontrei o meu ritmo, mas demorei “, disse ela.
Durante a pandemia, Gomez incentiva as pessoas a priorizarem o contato com amigos e familiares caso se sintam sozinhos.
“Se eu precisar de um amigo, eu ligo para um amigo. Se eu precisar do meu terapeuta, ligo para ele. Além das coisas pesadas, é importante apenas passar um tempo consigo mesmo e ser gentil “, disse ela.
O fundador da Rare Beauty espera tornar os serviços de saúde mental disponíveis para todos e eliminar o estigma negativo.
“Eu tentei uma tonelada de coisas diferentes, mas a única coisa que nunca parei de fazer foi pedir ajuda . Essa foi a parte mais difícil, mas eu realmente acredito que é por isso que sou mais forte. Isso é algo que é o a coisa mais importante do mundo para mim, porque é minha saúde mental “, disse ela.
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