Nossa pele é o maior órgão do corpo. Composta por três camadas (epiderme, derme, hipoderme), a principal função da nossa pele é proteger e servir. Sem uma pele saudável, nosso corpo fica mais suscetível a elementos agressivos que podem prejudicar outras partes, órgãos e tecidos. Quando surgem problemas de pele (como acne ou pele seca), nossa pele está nos dizendo que algo está errado e está reagindo da única maneira que sabe. Mas em vez de se perguntar o que causa sua pele seca ou erupções, considere a esfoliação como o primeiro passo para uma pele mais fresca.
A esfoliação é uma forma fantástica de manter a nossa pele iluminada e resiliente. Ele elimina as células mortas da pele e dá as boas-vindas à pele brilhante por baixo. Felizmente para os amantes da pele, existem muitas máscaras faciais DIY e técnicas de esfoliação acessíveis que podem ser feitas em casa ou profissionalmente. Antes de mergulhar no mundo da esfoliação, continue rolando para aprender tudo o que há para saber.
12 A primeira coisa é a primeira: há maneiras diferentes de esfoliar
Esfoliar é tão fantástico que existe mais de uma maneira de fazê-lo. O Dr. Krant disse a Instyle que podemos esfoliar de duas maneiras . A esfoliação mecanicamente usa “fricção física”, que pode ser feita por meio de uma esponja esfoliante ou bucha, por exemplo. E esfoliar quimicamente envolve ir abaixo da pele para forçar a pele externa a se desprender suavemente.
11 Poros entupidos, se danem!
As celebridades farão de tudo para manter um brilho jovem – incluindo tratamentos faciais de pássaros e pedicuras de peixes – mas a esfoliação é uma das formas mais fáceis de manter para nós, não celebridades. Você sabia que a esfoliação semanal pode impedir o entupimento dos poros? A Healthline afirma que, ao se livrar da pele velha, os poros podem permanecer limpos, o que inevitavelmente interromperá as erupções.
10 Gentil é o melhor
Muitas pessoas presumem que precisamos ir duro quando se trata de esfoliar, mas na realidade, suave é melhor. Esfregar de forma muito agressiva pode resultar em pele danificada ou irritada, o que é o oposto do que as frequentadoras de beleza estão tentando alcançar. Se você recentemente teve uma reação ao esfoliante, tente novamente usando uma escova suave.
9 Diga olá ao colágeno!
O colágeno é a proteína útil em nossos corpos que faz a pele parecer mais jovem. Ao esfoliar regularmente, você pode realmente produzir mais colágeno, fazendo com que seu rosto ou corpo pareçam brilhantes e jovens. Quando o colágeno é produzido, ele ajuda a dar elasticidade à nossa pele, preenchendo quaisquer linhas que temos que nos fazem parecer desgastados.
8 Escolha um método que funcione bem para você
Agora que sabemos que os esfoliantes podem fazer isso química ou mecanicamente, é hora de escolher um método. Pegue um esfoliante corporal, uma bucha, uma escova movida a bateria que é rápida e suave ou uma escova corporal. Experimentar diferentes métodos de esfoliação pode ajudar uma pessoa a encontrar o que funciona melhor para ela. Se a esfoliação corporal não funcionar, talvez seja melhor usar uma bucha.
7 Qual é a melhor hora do dia para esfoliar?
Existem horas do dia melhores para esfoliar do que outras? Enquanto alguns acham que esfoliar pela manhã os faz sentir mais revigorados e rejuvenescidos, outros preferem antes de dormir.
Ir para a cama com a pele fresca permite-lhe acordar revigorado e pronto para partir. Não existe um “melhor” momento para esfoliar, depende apenas da rotina de beleza de uma pessoa e de quando ela pode se encaixar.
6 E quantas vezes por semana está bom?
A esfoliação é benéfica para a pele, mas quantas vezes por semana podemos realmente fazê-lo? Os profissionais ficam indecisos sobre a frequência com que uma pessoa deve esfoliar. Visha Skincare sugere esfoliação três vezes por semana, os especialistas Byrdie dizem duas a três vezes por semana, e o Dr. Newsom disse a si mesmo uma ou duas vezes por semana. Tudo depende da pele da pessoa.
5 Não é só para você!
Os usuários de mídia social podem ver suas celebridades ou influências favoritas usando máscaras no dia a dia, mas não é apenas nosso rosto que podemos esfoliar. Nosso corpo inteiro se livra das células mortas, então não podemos ignorar o resto de nós!
Das pernas à bunda e ao peito – usar uma escova seca é uma maneira fantástica de alcançar superfícies maiores.
4 Esfoliante não precisa ser caro
Esfoliantes e outros tratamentos de beleza podem ficar muito caros se você fizer isso profissionalmente. Mas se você está com orçamento limitado, faça sua esfoliação! Sites como o Pinterest têm grande quantidade de esfoliantes DIY, incluindo o uso de borra de café ou açúcar mascavo para se livrar das células mortas da pele.
3 Você também pode esfoliar demais
Exfoliar é totalmente uma coisa e muitos de nós somos culpados de fazê-lo. Embora os especialistas estejam indecisos sobre a frequência com que uma pessoa deve esfoliar, você nunca sabe de verdade até fazê-lo.
Esfoliar uma vez por semana para algumas pessoas pode ser suficiente, enquanto outras ficam com a pele agitada depois de fazer mais duas vezes por semana. Quando nossa pele está irritada devido à esfoliação excessiva, ela pode ficar vermelha e acidentada e podem ocorrer erupções.
2 Hidratar, Hidratar, Hidratar!
Nossa pele pode parecer jovem e macia após a esfoliação, mas o trabalho ainda não terminou! Depois de esfoliar o rosto ou o corpo inteiro, a hidratação é importante para bloquear essa bondade com as novas células da pele. A hidratação após a esfoliação também deixará a pele hidratada.
1 Qual é a melhor época do ano?
Nossa pele morta e quebradiça fica mais aparente nos meses de inverno, que parece um horário nobre para esfoliar. Beauty Heaven sugere esfoliar mais no final do inverno para se livrar das “manchas escamosas” que se acumularam durante os meses mais frios.