Arnold Schwarzenegger deixou isso claro no passado, ele está furioso com o fato de que não viverá para sempre – ele claramente não quer ir em nenhum momento.
Mais recentemente, ele passou por uma cirurgia cardíaca, felizmente, o procedimento foi bem-sucedido, como ele declarou em sua conta no IG;
“Graças à equipe da Cleveland Clinic, tenho uma nova válvula aórtica para acompanhar a minha nova válvula pulmonar da minha última cirurgia. Me sinto fantástica e já tenho andado pelas ruas de Cleveland curtindo suas incríveis estátuas. Obrigado a todos os médicos e enfermeiras da minha equipe! ”
Arnold não perdeu tempo após a cirurgia, voltando à forma ao ar livre. Então, qual foi a primeira coisa que ele fez?
Arnold levou sua bicicleta para fora
Poucos dias depois, Arnold não deu sinais de diminuir a velocidade, indo dar um passeio de bicicleta pela primeira vez;
Como Arnold admitiu no passado, andar de bicicleta é a melhor forma de cardio em sua opinião, especialmente durante esses tempos;
“Médicos e especialistas dizem que andar de bicicleta lá fora é normal, então é a única maneira de sair de casa, mas se você for andar de bicicleta ou caminhar, não pare, evite o contato social. Desculpas a todos, mas não vou parar nas minhas viagens para selfies. Fique positivo, fique em casa tanto quanto possível. Fique seguro.”
Combinado com seu andar de bicicleta, Arnold também está comprometido em comer de forma diferente. Já se foram os dias de quantidades infinitas de proteína por dia – Arnold agora está totalmente preso, seguindo uma dieta baseada em vegetais.
Ele deixou claro que o novo estilo de vida está funcionando, está se sentindo melhor do que nunca.
Arnold também encoraja todos a ficarem em casa durante esses tempos e não infringirem a lei, ele estava furioso com os fãs por quererem uma foto com ele durante a pandemia, ficar em casa, mas encontrar maneiras de ser ativo;
“Fique em casa o máximo possível. Ouça os especialistas, ignore os idiotas (testas). Vamos superar isso juntos.”
Algumas palavras importantes que todos precisam seguir.
Ótimo ver Arnold indo bem e em breve, ele estará bombeando um pouco de ferro mais uma vez no Gold’s Gym.
Fontes – IG e CNN