A maioria das pessoas conhece Cody Simpson como cantor e ator, mas ao priorizar sua primeira paixão, a natação, ele acrescentou outro título ao nome – Nadador Olímpico. Porém, ele não vai lutar pela seleção dos Estados Unidos, mas sim pela seleção australiana, pois é de lá.
Ele está atualmente competindo nas eliminatórias olímpicas para ver se vai entrar no time. Embora ele tenha alcançado um recorde pessoal na prova de 100 estilo livre com um tempo de 50,22 segundos, não foi tempo suficiente para qualificá-lo para as Olimpíadas daquela corrida. Simpson vai competir nas 100 borboletas, que é sua prova preferida.
Então, estamos mandando muita sorte para Cody Simpson enquanto ele se prepara para suas primeiras Olimpíadas. Treinar para ser um atleta olímpico não é brincadeira e requer muita dedicação, dietas, exercícios e paixão. Veja como ele se preparou para os Jogos de verão.
8 Passar muito tempo na água
Antes mesmo de treinar para as Olimpíadas, Cody Simpson gostava de passar muito tempo na água, nadando, surfando, etc, fosse no mar ou em sua própria piscina. Ele cresceu nadando, e isso lhe ensinou muita disciplina e ética de trabalho que ele não apenas carregou na natação, mas também em outros aspectos de sua carreira. Ter o amor pela natação a vida inteira o inspirou, em 2019, a começar a treinar para as Olimpíadas.
7 Malhar todos os dias
“Meu corpo mudou no sentido de que adquiri muita massa muscular, especialmente para meus eventos. Você precisa ter uma certa quantidade de força e potência para se impulsionar na água”, disse Simpson à GQ Austrália .
Ele passou por uma mudança completa de estilo de vida desde o treinamento. O ator costumava ir para a cama às 5 da manhã, agora ele acorda às 5 da manhã e nada todas as manhãs, fazendo quatro horas na piscina todos os dias. Três vezes por semana, Simpson passa de 60 a 90 minutos na academia.
6 Desistiu de sua carreira e vida social para treinar
Enquanto o campeão do The Masked Singer Austrália costumava dedicar todo o seu tempo cantando, atuando, fazendo turnês e muito mais, ele colocou tudo isso em espera para concentrar toda a sua energia nas Olimpíadas. Simpson também teve que fazer sacrifícios em sua vida pessoal. “Há um certo sacrifício na vida social que você precisa fazer. Tenho que estar na cama às 20h ou 21h. Isso mantém você focado”, afirma a GQ Sports.
5 Tempo gasto na natureza
Que melhor do que conhecer a água do que passar algum tempo nela. Cody Simpson é um grande defensor de salvar os oceanos e os animais que neles vivem, certificando-se de cuidar da Terra. Em seu tempo de inatividade, como em seu 24º aniversário, Simpson passou algum tempo em um barco, apreciando a bela paisagem. Seu Instagram é preenchido com ele na natureza, sendo um com a terra e apreciando tudo o que a Austrália tem a oferecer.
4 Feito um documentário Amazon Prime
Head Above Water é um documentário sobre Amazon Prime mostrando não apenas o tempo de Cody Simpson na piscina, mas também alguns dos maiores atletas do país, incluindo Ian Thrope, Bronte Campbell e Kyle Chalmers.
No trailer, mostra que Simpson passou por um momento difícil ao fazer a transição de artista para atleta, e que ele acreditava que seus fãs seriam cínicos em relação a ele. O Head Above Water começou a ser transmitido em 4 de junho, então certifique-se de se atualizar antes do início das Olimpíadas. IMDb dá 8,1 estrelas em 10.
3 Seguiu uma dieta rigorosa
Cody Simpson conversou com a GQ Australia sobre sua dieta e regime de exercícios na preparação para as Olimpíadas. Ele acorda às 5 da manhã e faz um embrulho com manteiga de amendoim e banana, que lhe dá os carboidratos, açúcar e proteínas de que precisa para terminar a prática matinal. Depois de praticar, Simpson toma um shake de proteína e torradas com abacate, mas às vezes também adora comer peixe e vegetais. Isso geralmente é tudo o que ele come em um dia, e ele tende a ficar satisfeito. Mas ele tenta comer três a quatro vezes mais do que antes. Se ele come carne vermelha, parece que não treina tão bem no dia seguinte.
2 Desistiu de álcool
Abandonar o álcool durante o treino foi uma das melhores coisas que o jovem de 24 anos poderia ter feito pela sua saúde física e mental. “Ficar relativamente sóbrio por meses a fio é uma das melhores coisas que você pode fazer para manter o foco mental. Isso o mantém no ponto – o mantém focado. O mantém limpo”, explicou a GQ Austrália. Muitos atletas saem e se divertem nas noites de folga das Olimpíadas, mas Simpson parece estar concentrado.
1 Mantém um sistema de apoio próximo
O treinamento para os Jogos Olímpicos de Verão pode definitivamente ser um trabalho árduo e exaustivo até mesmo para os maiores atletas. Cody Simpson continuamente se esforça ao máximo para alcançar seu objetivo. Sua namorada, Marloes Stevens, esteve ao seu lado para torcer por ele o tempo todo.
“Marloes tem apoiado Cody enquanto ele está ocupado se preparando e treinando para competir no Australian Swimming Trials 2021 em Adelaide”, uma fonte próxima ao casal compartilhou com o HollywoodLife . ” Marloes está tão orgulhoso de quão longe ele chegou e ela não gostaria de estar em nenhum outro lugar a não ser ao lado dele durante esta jornada.”