A nova rotina de exercícios de Kourtney Kardashian oficialmente a levou ao “modo de animal”, e ela tem a roupa para provar o quão selvagem ela realmente é.
Na segunda-feira, 13 de julho, o site de estilo de vida de Kourtney, Poosh, publicou uma nova postagem no blog com seu treino de verão 2020 “Modo Besta”. A postagem contém um vídeo de dois minutos que ilustra como passar pela rotina de exercícios de Kourtney.
O blog também inclui uma grande foto de Kourtney vestindo um maiô de uma peça com estampa de leopardo e sentado em um banco curto e branco. A roupa temática com estampa de animais mostra os músculos do verão da estrela de reality show enquanto ela posa ao lado de uma cortina transparente e esvoaçante.
Kourtney suando
Com a ajuda de seu treinador pessoal, o treinador Don , Kourtney trabalha seu caminho através da rotina de seis partes em um espaço semiaberto. O post afirma que os exercícios podem ser intensos e devem “ser reservados para quando você estiver no modo de animal”.
O treino em si é dividido em quatro trimestres, mais um aquecimento de caminhada de 3 minutos na esteira e “hora extra”, que inclui corrida.
Kourtney usa vários equipamentos de exercícios para passar as etapas. No primeiro trimestre, ela mantém as coisas simples usando apenas seu peso corporal e uma bola gigante de resistência de prata. No segundo tempo, porém, ela adiciona halteres à mistura. Ela continua a alternar entre essas duas peças de equipamento ao longo da metade final da rotina.
Apesar da foto do maiô de leopardo, o equipamento de estampa animal de Kourtney não aparece no vídeo. Em vez disso, ela usa roupas esportivas pretas justas que cobrem seus braços e pernas.
Como se exercitar como um Kardashian
O post também traz muitas dicas para levar a rotina de Kourtney para a casa de seus fãs .
No final do artigo, há uma lista de produtos que mostra exatamente quais marcas de equipamentos esportivos são recomendadas pela personalidade da TV. Ela até inclui links para os produtos para que os leitores possam comprá-los.
Qualquer pessoa com vontade de se envolver com a experiência Kardashian completa também pode conferir a lista de reprodução de treino de Kloé Kardashian , que também é chamada de ‘Modo Besta’.
O maiô com estampa de leopardo, no entanto, não apresentava o link que o disponibilizasse para compra.